中老年人最怕堵！痰郁高血压，肝郁脸长斑，血瘀生心梗，一招解决

大家好，我是中医张晓娜。

老话说一郁生百病，人的呼吸、运动、血液流动乃至于心跳都需要身体的通畅，气血可以在三焦流转。然而随着年龄增长，体内的淤堵也会越来越严重，很多中老年人朋友出现高血压、冠心病、心梗、脸上长斑、胸闷腹胀，其实都是淤堵惹的祸，所以张医生说：中老年人最怕堵！

那么如何清理这些淤堵呢？张医生今天分享一下自己的心得。

首先，痰郁导致的高血压，通常是因为痰邪比较粘稠，而且容易影响血液的运转，造成经络的堵塞；一旦肝风催动血液往上冲，就容易出现头晕头痛，感觉头胀的厉害；多伴随着身体沉重如戴枷锁，胸口闷、腹部胀满，嗓子眼里痰比较多，大便粘马桶。可以参考用半夏白术天麻汤加减去化痰息风。

其次，肝郁导致的脸上长斑，是因为肝脏是主藏血，负责体内气机疏泄的；一旦出现肝郁，气血没有了上行的动力，就会在肝脏的反射区：脸颊、眼下这两处长斑；多伴随着面色暗淡无光泽，总是心情郁闷、不自觉的叹气、烦躁易怒、晚上容易醒、大腿抽筋。可以参考用逍遥散加减去疏肝行气活血。

最后，血瘀导致的心梗，是因为心主血脉的能力减弱，心阳不振，被外界寒邪影响以后，心脏里面的血液淤堵，导致心跳加快、心中抽痛；多伴随着口唇青黑、疼痛牵连肩背部。可以参考用苏合香引加减去温补心阳化瘀血。

此外，如果出现冠心病、心肌缺血、心口闷痛等症状，请勿盲目用药，及时就医，在医师指导下及时干预才是最好的选择。

关键词： 痰郁 肝郁 血瘀