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      立秋到！记得吃：含钾量是南瓜的50倍，中老年人要多吃，强身健体
      
                    
      发布时间：2024-08-10 15:23:00  浏览量：11
                    
      
                    
      一、大葱肉丝
      二、胡萝卜炒肉
      三、西兰花蘑菇‍
      四、黑木耳菠菜
      五、芥蓝炒牛肉
      六、青红椒山药
      关键词：
                                                     南瓜
                                                 强身健体
                                                 芥蓝
                        
                          
      
                    
                    
      
                
      
            
      
            
      
            
      
                
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