中老年人玩手机，一定要清楚这3个禁忌，您有中招吗？不知亏大了

Hello，大家好，欢迎收看新一期的热点妙招！手机几乎人手都有，但是今天才知道，中老年人玩手机要知道这三个禁忌，看看你有没有中招，真的很实用，看完记得告知身边人哦

首先玩手机的时候，大家最好不要在晚上睡觉前玩手机，因为睡觉前玩手机，不但会忘记时间，而且还会让我们的大脑越来越兴奋，从而导致我们入睡困难，这样第二天起床就会无精打采，没有精神

再有就是吃饭的时候，也最好不要玩手机，因为边玩手机边吃饭，不仅享受不到饭菜的香味，而且如果跟家人朋友一起吃饭的话，也会让对方感觉到被忽视，非常的不好

另外就是上厕所的时候，大家也最好不要玩手机，因为我们的注意力会完全被手机吸引，这样不知不觉时间就过去了，而长时间的上厕所，对身体非常的不好，大家一定要注意

好了，今天分享的小妙招大家学会了么？想了解更多实用有趣的小妙招,记得关注订阅热点妙招,我们下期再见，拜拜!

关键词： 中老年人 手机 禁忌