中老年人骨质疏松对身体有什么危害？

今天，接诊了一位80岁多岁的老奶奶，奶奶因为贫血、腿痛而入院。经过检查诊断奶奶骨质疏松及贫血。其实骨质疏松是中老年人常见的疾病，骨质疏松对身体有什么危害呢？为什么中老年常见？今天黎医生聊一聊这个问题。

骨质疏松是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏而增加骨的脆性，增大骨折的风险。即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松是一种多因素所致的慢性疾病，在骨折发生之前一般是没有任何症状的，骨质疏松一般常见于绝经期的女性和老年人，少部分年轻也有骨质疏松存在，随着老龄化的严重程度，骨质疏松发病率在飙升，这是一个在医学界上非常值得关注的问题，也是老年人致命的疾病。

骨质疏松症一般在发病前大多数是没有症状的，发现骨质疏松症多因发生椎体或股骨骨折或要被同就诊后才发现的。

临床症状

老年性骨质疏松，很多人都是因为椎体或者股骨上段骨折了，或者是腰背疼痛厉害才去看医生。常见的腰痛，疼痛沿着脊柱往两边扩散。要是躺着或者坐着，疼痛能轻点；可是一站起来了往后伸，疼痛立即加重。白天疼痛没有那么重，到了晚上或者早晨刚刚醒来时，疼痛加重。弯腰、肌肉活动、咳嗽还是用力便便时，疼痛更加严重。

骨质疏松的体征

▶ 疼痛

腰背痛是老年骨质疏松症中最常见的一种表现，其在疼痛患者中占70~80%的比例，这组数据足以说明骨质疏松的严重性。

当老年人不幸患有老年骨质疏松症时，椎体内部的骨小梁会发生显著的变化。它们逐渐萎缩，数量也不断减少，就如同失去生机的树木支杆一样日益凋零。与此同时，椎体因承受不住身体的压力而被压缩变形，进而导致脊柱前屈。

为了纠正脊柱前屈这一不良姿势，腰背肌不得不加倍收缩。长时间的过度收缩使得腰背肌陷入极度疲劳的状态，甚至出现痉挛。这种过度的消耗和损伤，最终导致疼痛的产生。

▶ 身体萎缩逐渐出现驼背

骨质疏松症另一个临床体征为原来的身长逐渐变短、驼背、多见于疼痛出现负担患者。脊柱椎体前部几乎为松质骨组成。此部分是身体的支柱，负重量大，尤其是第11、12胸椎、和第3腰椎，负荷重量更大，容易压缩变形，使椎体前倾，背曲加剧形成驼背。正常日4节椎体，每个椎体高度约2CM左右，老年人骨质疏松是椎体压缩，每个椎体缩短2MM左右，身长平均缩短3~6CM。这就是老年人常说了老了就变矮的原因之一。

▶ 骨折

骨折，是老年骨质疏松症最为常见且最为严重的并发症，会让病人感到特别痛苦，活动受到严重限制，寿命也会缩短。

▶ 呼吸功能下降

脊椎压缩性骨折会导致脊柱后弯以及胸廓畸形，会使肺活量和最大换气量显著降低。患者会出现胸闷、气短、呼吸苦难等一系列的症状。

人类骨质疏松症是随着年龄越来越大，老年性骨代谢力骨重建是负平衡的，原因是这样：一方面，破骨细胞吸收得多了；另一方面，成骨细胞功能变弱，负量就少了。就容易发生老年性骨折。

1，年龄增大变老了以后=体内的性激素分泌少了，就容易导致骨质疏松。因为性激素对骨头生成和保持菇凉很重要，它能间接合成蛋白，让骨头里的胶原形成，这样钙、磷zhe些矿物质就能更好地在骨头里沉积，睾酮在骨头里能变成二氢睾酮，二氢睾酮能让骨细胞增多。年龄大了性激素下降后，激素水平也下降，因而骨量也下降。

2，钙元素的流失也是导致容易发生骨折的原因。体内的钙可以调节激素和甲状旁腺素分泌不正常，骨头代谢就乱了，所以就容易发生骨折。

3，因为年老掉了牙齿，消化功能也差了，胃口不好，吃得少，这样蛋白质、钙、磷、维生素还有微量元素等摄入不足，导致营养不良，所以骨头也会逐渐变少。

4，年龄大了，户外运动少了，也是导致老年人容易得骨折的重要原因。

骨质疏松症一般采用药物治疗及非药物治疗2种方法。

1，药物治疗：一般应用钙制剂。

2，该调节剂。

非药物治疗：

（1）光疗；（2）高频电疗；（3）运动疗法，据研究发现，剧烈的运动可以刺激骨量增加。（4）营养疗法，多饮用含钙的食品。

至于详细的治疗，还是需要咨询医生，后在医生的指导下进行科学的补钙才收到好的疗效。

关键词： 疏松 骨质 骨质^^疏松