女人年纪大了需得体，切忌：裙上膝、发烫卷，多这样打扮才优雅

当然，年龄焦虑是很常见的，无论人们年龄多大，对于年龄的关注从未减少，因此现在越来越多的女性感受到这种压力。但观察那些时尚的六十岁女性，你会重新审视对中年女性的看法。

这些懂得打扮的中年女性，发型干净利索，着装典雅合体，她们从外表到内在都展现出了优雅和智慧的光芒；而那些不注意打扮的中年女性，或是试图穿得年轻，或是衣着过时，显露出过多的年龄感，如果你不愿意被视为不合时宜的大妈，就应该学会一些时髦的搭配技巧。

例如，中年女性最好不要选择短于膝盖的裙子和过度卷曲的发型，这些容易让人显老。

一、年长女性应避免的穿搭：避免短裙，否则显得既胖又过时

【1】中年女性为何不宜穿戴短于膝盖的裙子？

首先，短裙会暴露不够理想的腿形，如果腿部不够纤细或较为粗壮，短裙只会使这些缺点更加明显，让人显得不雅观。随着年龄的增长，保持年轻时的身形是一大挑战，因此，避免穿短裙是明智的选择。

其次，过短的裙子暴露过多，看起来不太得体，露出大部分腿部肌肤可能给人留下低俗的印象。中年女性应该追求优雅和内敛，过于暴露的服饰并不适合她们的气质。

最后，与短裙相比，及膝或更长的裙子可以更好地修饰腿部线条，展现出优雅和苗条的效果。同一个人，穿长裙的气质变化显著，显得更加稳重大方，同时也能有效隐藏身形的不完美。

【2】了解及膝裙的穿搭技巧

强调腰线，提升腰部位置能显瘦并增添高挑感

知道了短裙的弊端，现在来谈谈及膝裙的穿搭要点。强调腰线对于穿着及膝裙来说至关重要，通过提高腰线，可以让腿部看起来更长，从而整个人显得更加挺拔。选择设计上提高腰线的裙子，或是通过腰带等配饰强调腰线，切忌穿着宽松无形的衣服。

还要搭配高跟鞋，以拉长腿部比例增强气质

穿上高跟鞋也是让及膝裙更显气质的关键之一。高跟鞋能够延伸腿部比例，使得人看起来更加高挑、纤细。

此外，高跟鞋与及膝裙的搭配还能够提升整体的优雅感和自信，如果只追求舒适而选择平底鞋，可能会失去应有的时尚感。

二、年纪增长的女性应避免：卷发，以免显得老气

>>>为何不建议中年女性烫卷发？

首先，烫卷可能会使脸部显大，中年女性应当避免

随着年龄的增长，中年女性的脸型可能会发生变化，面部肌肉的松弛和重力的作用使得脸型变得不如年轻时紧致。选择烫卷发可能无法起到修饰脸型的效果，反而因为发型的蓬松和卷曲而使脸看起来更大，因此，选择发型时应考虑到个人的脸型特征，选择能够突出面部优点的整洁发型。

其次，卷发可能显得油腻且老气

许多中年女性尝试卷发造型以增添时尚感，但是过于浓密的卷发，尤其是保养不当时，容易给人带来油腻、老气的感觉。为了避免显老，建议不要轻易尝试过度的卷发造型。

>>>中年女性如何选择时尚而优雅易打理的发型？

方案⑴：选择短发，不烫，保持干净整洁及柔顺

短发不仅易于打理，还能突出干练、利落的气质。避免烫发可以减少发型老气的风险，建议考虑此类发型。维持发质的健康和光泽是关键，定期进行头发护理，使用适合自己发质的洗发和护发产品，这些都是打造优雅发型的基础。

方案⑵：不要披散发型，尝试扎起来增加气质

相比披散发型，扎起头发更显简洁干练，适当的扎发还能拉长颈部线条，使整体造型看起来更加修长。可以选择低马尾、侧背发等造型，这不仅能突出气质，还显得优雅大方，避免了那些过度卷发造型的老气感。

三、保持年轻和优雅的秘诀，终于揭晓

＜秘密1＞始终保持优雅的体态，通过发型和着装完善自己的形象

保持优雅的体态是提升自信的重要因素。随着年龄的增长，身体可能会逐渐变形，但通过锻炼和培养良好的习惯，我们仍可以保持优雅的姿态。如站立时要挺直腰背，收腹，抬头挺胸，在任何场合都保持这样的姿态。

行走时应步伐轻快，避免低头或过分昂首阔步，坐姿也需保持挺拔，这些都会使你看起来更具气质。

＜秘密2＞当内在气质不足时，用配饰来弥补，如帽子和珠宝增添贵气

当感觉内在气质不足时，可以利用外部配饰来提升自己的气质，帽子和珠宝是提升气质的好帮手。帽子不仅具有实用功能，还能增加时尚感，选择适合自己脸型和风格的帽子可以让整体造型更加出色。

珠宝也是增添气质的重要配饰，一条精美的项链、一对优雅的耳环或一枚华丽的钻石戒指都能显著提升你的贵气和高雅。选对珠宝，并与服装、肤色等搭配得当，能让你的整体形象更加出色。

年龄虽只是一个数字，但我们要以积极的态度面对生活的每一个挑战，保持乐观并不断学习成长。跟随这些中年女性的步伐，相信你也能变得更具魅力。