50岁像35岁！中年女人不显老的秘密，藏在这5个关键点里

女人对年龄十分敏感，随着年龄的增长，害怕“衰老”找上自己，更担心断层式衰老的出现。年轻的时候没有顾虑，等到四五十岁，皱纹、白发、斑点等等问题开始出现，颜值身材都会有所影响。

到了50岁，女人之间的外形差异越来越明显，有人老气，有人看着比较年轻，这其中的区别来源是什么呢？认为自己老得太快的女人，会去寻找各种方法让自己变得更年轻一些，想知道中年女人不显老的秘密。

事实上，岁月对待每个人都是公平的，女人想要做个到老都优雅美丽的女人，还是得从自身下功夫，这年轻又美丽的秘密都藏在这5个关键点里，如若一一能抓住，50岁看着像35岁也不是梦。

关键点1：保持好的体型

女人和女人之间的外形差异，和身材有着很大的关系，对比两个同样胖瘦的人，能发现体型的好坏，会带来视觉年龄的区别。

经常能看到中年女人驼背、小肚子凸起、肩部下沉、脖子前倾等等问题，这种整个人都处于松垮状态的女人，看着就毫无生气，是一种老气的模样。

好的体型真的有利于展现出活力又精神的一面，和年轻人的体型相似，自然看着减龄许多。平时，中年女人要注意向后收紧肩胛骨，多收腹，挺胸，头颈往后靠一些，保持在脊柱的正上方，多做有意识的调整纠正工作，久而久之，改善了体态，气质也越来越好。

关键点2：穿裙过膝

令人感到非常遗憾的事情是，很多女人到了四五十岁，就开始舍弃裙子，每日都是裤装出门。她们的内心或许不排斥裙子，甚至喜欢裙子，但由于年龄观念或长时间穿裤子的习惯，开始忘记了穿裙子的这件事情，突然去穿又感觉非常奇怪，最终还是撩起了时常穿的裤子。

这种想法有些悲哀，中年女人多穿裙更能体现出优雅和浪漫，还能瞬间变得时尚又高级，这是裤子无法做到的。

中年女人穿裙tips：

裙长过膝，是中年女人穿搭裙子时需要牢牢把握的点。

长裙的得体和优雅，是短裙无法做到的，短裙总是和少女和性感这两种风格相关，但中年女人穿短裙展现少女感有扮嫩嫌疑，释放性感有十分不得体。相反，长裙可以兼顾成熟、大气、优雅、端庄，符合年龄特点，中年女人穿着起来更加得心应手。

从另一个层面来看，长裙过膝不过踝，对身材的修饰能力强，有腿粗、腿不直，微微的赘肉这种情况，长裙能一挡而过，中年女人也不需要担心身材问题，扫去了着装的尴尬。

关键点3：少烫发

年轻时，爱美的女生就喜欢烫发，大波浪卷、羊毛卷、蛋蛋卷等发型谁烫谁洋气，只可惜，这些发型一旦出现在中年女人的头上，只会增加年龄感，甚至还看着俗里俗气的。

烫发会带来中年感，它隐藏不了反而会暴露，中年女人少烫发在一定程度上是做到了“减龄”二字。四五十岁女人的发型应该是干练又简洁，清爽干净，才显得年轻有精神。

关键点4：摆好心态，调整情绪

女人的老，并不单单是皮肤老化和身材发福的原因，有一些是心理上的负面作用。50岁女人有工作和生活上的各种琐事困扰，难免会因为一些小事情生气，生气是非常伤身的事情，内分泌紊乱，加速了皮肤的衰老。

知道了生气的副作用，那就直接调整情绪，摆好心态，别过多操心，自然而然就显得不那么老气了。

关键点5：不要发胖

这点估计很多中年女人要开始反驳了：哪个女人到了50岁身材不走样变形，不变胖真的做不到。

问题是变胖了，女人会有虎背熊腰的外观，那种臃肿的视觉看着年龄都加了10岁。更重要的是，肥胖带来血液输送氧功能的减弱，会产生疲惫感，一个人看着很累的样子也会显得很老。

总结

中年女人的年轻和美丽得靠自己，上面的这5个关键点，要是能牢牢抓住，那种优雅美也自然越靠近你，记下了就赶紧做起来吧。

能成为众人眼中的时尚达人，是很多人所向往的，如何才能让自己变得更加时尚，这里不仅有穿搭干货的分享，也有对美丽的精神追求，为你破解优雅美丽的秘密。如果你有什么疑惑的话，跟我留言讨论吧！

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