阴虚就是中老年人的大旱灾！我不滋阴，反去补阳 也能赶走一身毛病

不少老年人口干口渴，心里烦躁，连觉也睡不好，看起来是阴虚的表现，像这种情况，要是去滋阴就大错特错了！

这是因为人上了年纪之后，身体的功能就开始自然衰退了，就比如脾胃变差，吸收不到足够的营养，来供应脏腑，阳气也就越来越少，就容易出现怕冷，整天没精神，腰膝冷痛，关节活动不灵活。

那为什么有的人还会出现口干，心烦的阴虚的表现呢？

其实，这是因为阳气不足，孤阴不生，才导致的虚火旺盛的情况，这时候要是盲目滋阴，反而没有阳气的运化，加重脾胃负担，阳气更虚，这种时候，反而需要补阳。

下面我给大家讲一下，阳气要怎么去补！

要是你除了口干舌燥，嗓子疼以外，还有腹部冰凉，消化不好，老想抱个暖水袋，经常腹痛腹泻，这是脾阳不足的表现，津液是由此吸收的，所以这时需要补脾阳为主，可考虑附子理中汤加减。

要是你除了热象，还有腰酸，小腿冰凉，手脚怎么都暖不热，尿频尿急，起夜多的情况，这时肾阳不足，水液不能向上滋润口腔，这时需要补肾阳，可考虑桂附地黄汤加减。

要是平时还有心慌心悸，前胸后背发凉，疼痛，呼吸不畅快，精神不振等情况，这是心阳不足导致的，这时候可考虑桂枝甘草汤加减，来温补心阳。

不过，每个人情况不同，如身体不适请找医生辨证，请勿盲目用药。

关键词： 滋阴 补阳 阴虚