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发布时间：2024-09-24 20:01:03 浏览量：24
这里说到的“绿色人参”就是我们餐桌上经常看到的秋葵了，秋葵，作为中热带、亚热带草本植物，它不仅口感独特，营养还很丰富，它的维生素A和胡萝卜素在蔬菜中也是名列前茅。
秋葵还富含果胶和牛乳聚糖，对肠胃消化特别友好，润肠通便更是不在话下，中老年遇到要舍得吃。
关键词： 中老年 人参 秋葵
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