不拍俗气大妈照，中年女性拍照姿势，优雅上镜显年轻

#质感创作人#

侍墨分享的摄影技巧，手机和相机都能用到。

所以，你还等什么呢——

女人爱美，从拍照这事儿就能体现出来。无论是年轻女生还是中老年女性，在面对镜头的时候，都想要呈现出自己最美的样子。

但是很多中老年女性拍照，却总被人嫌弃说是“俗气的大妈照”……主要还是因为，拍照姿势太过于夸张了。

比如拿着花花绿绿的纱巾，无论走到哪儿都在扮演飞天下凡；还有上树、下河、大鹏展翅……组团五角星什么的，身手敏捷比年轻人都利索。

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侍墨想说，其实中老年女性的拍照姿势，没必要整成高难度的。

毕竟拍照是记录美，不是在戏台上亮相。把姿态整得太夸张，脱离生活，也就显得不那么真实了。

所以本期摄影点评，侍墨就为您分享，适合中老年女性的拍照姿势。喜欢拍照的朋友学一学，拍出优雅自然美。

图2

在林荫小路上，来回走一走。

中老年女性拍照的第一步，不是“看着镜头笑一个”，而是先要让自己放松下来。

说得再通俗一点，

无论你是用手机，或者是用相机拍照，让模特放轻松，面对镜头不紧张，拍摄出来的照片才会自然、好看。

所以侍墨的建议是，

先找一条林荫小路，无论是城市街道里的小马路，或者是公园里的林荫路，只要是小路的两边有很多绿植就可以。

让模特在林荫小路上，来回走一走。

当人物的关注点放在“走路”这件事上，就会放松下来，逐渐忽视摄影师的镜头。

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在林荫小路上，来来回回的走路，我们可以先拍背影。

拍照又不是什么着急的事情，先拍几张背影缓冲一下情绪。

让模特走的稍微快一点，衣服的下摆就飘起来了。

你看，这种衣袂翩翩的效果，是不是很有动感？

图4

在林荫小路拍人像，最大的好处，就是可以利用小路两侧的树木，拍摄出向前延伸的纵深感。

所以无论是拍近景，或者是拍远景，用林荫小路当成背景都是一个很好的助攻。

当模特的情绪调整好了，轻松不紧张，就可以面对镜头微笑着拍照了。

图5

树下深思，和拍照环境互动。

让模特放松下来，拍照姿势也就会更加自然，具有松弛感。

摄影师可以引导模特，和拍照环境互动。

比如说，找一棵不是很高的树木，伸手摸一摸，树上的叶子或者是花朵。

这样拍照的好处，是可以让人物融入的风景之中。

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如果树木挺高的，模特够不到？那也没关系。

树下总会有落叶的。

春天、夏天有落花，秋天有落叶。

捡起它们，拿在手里，或者是捧在手里……就是在呼应这个拍照的季节。

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就算是，树下没有落叶或者是落花。

我们可以让模特抬头仰望，树上的叶子，做出畅想的样子……可以展现出女性的柔美与宁静。

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看着树上的叶子，是表情。

双手怎么放？是动作。

如果是拍近景，要体现手部的动作，就把双手放在下巴上吧！

侧身拍照显得人瘦；侧转脸拍照，显得脸瘦。

如果是拍远景，全身照，把双手放下来也行。

图9

蹲下来，或者是坐着拍。

日常拍照姿势中，站姿和坐姿都是比较常见的。

中老年女性拍照，要做个安静的“美阿姨”，或者是恬静的中年姐姐，而不是土气又俗气的“老大妈”，无论是站姿，还是坐姿，都要优雅。

不夸张，不闹腾。

图10

比如说，我们可以坐在公园的长椅上，拿一本书当道具，随手翻看，拍摄出知性文艺的样子。

如果没有长椅，坐在树下也可以。

周围都是绿植，也很有氛围感呀！

图11

有书在手，拍照姿势就可以自由选择了。

可以看书，也可以看镜头。

拍摄要点是，不要让鞋底面对镜头，侧着拍，露出鞋面。

图12

手里没书也不要紧，翻书只是从摄影道具“顺势而为”延伸出来的拍照姿势。

安静地坐在落叶里也是可以的。

不想看着镜头拍照的话，伸手捡一捡落叶也行。

如果是坐在林荫小路上拍照，记得要体现出双腿的线条美。

具体的拍照姿势是，一条腿弯曲，一条腿伸直。

图14

有落叶飘零的时候，伸手接住落叶，也是一种美。

这些飘下来的落叶可以是咱们自己扔上去的，也可以是自然飘下来的。

拍照要点是，别让落叶挡住脸。

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