“瑜伽服”又被潮人带火了！配短裙洋气、配瑜伽裤舒适，时髦显瘦

现代女性在时尚与生活间平衡，更加需求一种既时尚又舒适的服装，这类服装便是瑜伽服。

瑜伽服运动性强，且通过现代时尚设计，既时尚又毫无束缚性，女性完全可以将瑜伽服当成日常穿搭去穿，也可以在运动时穿。

但是瑜伽服如何挑选和搭配，穿出时髦感和舒适性，这是许多人都想了解的，下面我们就来探讨如何挑选和搭配瑜伽服。

挑选瑜伽服不是盲目购买，而是要清楚自己的身材特点，在进行挑选，这样才能挑选出适合自己的瑜伽服，显得更时尚舒适。

1.弄清楚自己的三围。

瑜伽服主要分为上衣和下装，尝试穿上瑜伽服后，你会发现几乎所有的瑜伽服都需要通过尺码选择合身的尺寸。

而“尺码”不仅是指统一的XS、S、M等代号，还包括我们常说的“胸围”“腰围”“臀围”等数字。

比如你的胸围是85，那么你的尺码就是M;臀围是89，尺码则是L。

如果你不知道如何测量这些数据，可以通过以下几个步骤进行查找:

1)找一个柔软的卷尺，最好是可以任意角度弯曲，不会太硬;

2)将卷尺伸展到自然长度，不要拉得太紧;

3)分别测量胸围、腰围和臀围，可以请家人或朋友帮忙进行测量，以确保准确;

4)测试三围数据。

经过上述步骤，你就可以得到自己的三围数据，并据此选择合适的瑜伽服。

2.面料选择。

不同厚度的面料具有不同的透气性。

例如，夏季运动时，如果选择太厚的面料，会导致身体难以散热，产生大量汗水，最终无法排出去。

这种情况容易引起体温过高，同时还会因为汗水被吸附到衣服上而导致衣服粘附在皮肤上，给人带来不舒服的感受。

因此，在挑选瑜伽服时，应根据季节和体育运动类型选择合适厚度的面料，以确保能够良好地排汗和散热。

同时，为了保持身体的干爽和舒适，也应避免选择过于厚实的面料。

3.看场地选择。

在瑜伽室内锻炼，我们要注意与周围的人保持一定的空间距离。

为了不妨碍他人，避免骑马时受伤等意外事故，我们要稍微将自己的动作缩小一些。

此时，更加方便灵活的运动神经就显得非常重要了。

因此，我们应选择合身且没有厚缝线的瑜伽衣，以减小衣物对动作的不便影响。

然而，如果我们选择空翻、倒立等比较危险的高难度动作，通常是在户外场地或者宽敞的大课堂上进行。

这种情况下，我们需要更加注意安全防护。可以考虑在穿着合身的瑜伽衣外，再加上一件宽松外套，以避免当倒立翻转的时候衣服往下滑，这会造成很大的危险。

除此之外，我们还应该注意其他一些细节保障，比如:

1. 不戴容易被损坏或绳索太长的首饰;

2. 不穿容易绊倒的长裤或者拖鞋;

3. 不穿会产生静电并粘附到身体上的聚酯纤维等。

此外，对于有爆汗症状的人群来说，在选择瑜伽衣面料时，应优先考虑能有效吸湿排汗的功能性材料，这样能更好地保持身体干爽和舒适。

一般来说，只要有自己的减肥方法+规范饮食，就不会有这种困扰。

挑选出适合自己的瑜伽服后，如何搭配也是很重要的一点，我们不能仅仅局限于将瑜伽服当成运动装，也可以将其当成时尚单品，在日常生活中运用。

1.叠穿技巧。

叠穿是让你的整体造型更出彩的一种方式。

通过将不同款式、颜色和材质的单品进行叠加搭配，我们可以创造出不一样的层次感和个性化风格，使我们从人群中脱颖而出。

叠穿不再仅限于外套或配饰，它也可以应用于内搭，通过将多层次的内搭叠穿在一起。 比如可以尝试将长袖衬衫搭配高领毛衣，再加上一条长款开衫，这样不仅能够增添更多视觉层次感，还能为我们提供更好的保暖性，非常适合冬季穿搭。

此外，我们还可以尝试将不同材质的单品进行叠穿，如将轻薄透气的小背心搭配厚实温暖的大外套，或者将紧身打底裤与宽松 T 恤搭配在一起，这样不仅能够突出你的简约风格，同时还非常方便又不失时尚感。

2.巧用色彩搭配。

当你不确定如何搭配颜色时，可以参考以下几个简单有效的方法:

一是选取相同颜色或同一色系搭配;

二是选择补色或对比色搭配，这种大胆的色彩组合可以为你的造型增添活力和个性;

三是采用中性色调搭配，如黑白灰等，这些颜色容易与其他颜色协调起来，并且永远不会过时;

四是尝试使用流行色彩或经典色彩，如大地色系等，可以为你的造型增添时尚感，同时突显个人风格。

3.混搭风格。

继续对混搭风格进行深入分析，我们可以探索如何将不同文化、风格或年代混合在一起，从而创造出独特而富有个性的造型。

我们可以尝试将传统元素与现代设计相结合，比如将古典图案印刷技术与现代剪裁相结合，通过这种融合让我们展现出别样风情。

另一种方法是采用跨文化融合，比如将亚洲元素与欧洲风格混合，这种方式可以让我们展现出多元文化审美，同时体现出全球化时代下个体之间的联系。

通过这种文化交融，我们可以为我们的造型增添更多深度和层次感，同时展示我们的文化理解力和审美趣味。

1.短裙+内衬: 在夏天或者温暖的地区，一条轻盈且透气的小A字短裙无疑是时尚又实用的单品之一。而内衬则起到了保护隐私同时增加舒适度的重要作用，让你更加自信地展示迷人的风姿。将这两者结合在一起，不仅保证了活动自如，还能展现出完美的身姿曲线。

2.有弹力又有支撑力: 这一类型适合作为健身房训练期间使用，其具有很好的塑形效果，让你的腿部线条更加流畅优美。同时，它对大腿内侧也提供了一定程度的支撑，使其更加稳定。

3.工装裤: 工装裤作为一个经典而永恒的单品，通过不同材质、版型和颜色变化，可以呈现出各种风格。它们兼具实用性和时尚感，可以与各种上衣和鞋子搭配，从休闲到正式，从街头风到优雅风都能轻松驾驭。

4.西服: 这是一种非常抢眼且有些迷人的装扮组合，它能够呈现出一种略带野性的感觉，使你像风一样自由自在。也可以选择一条优雅简约又干净利落的裙子，以增添一份甜美迷人的气质，为整体造型增添了更多个性化元素。

5.舒适造型: 这种组合不仅突出了舒适性，还展现出了个性化和别致的一面。通过活泼可爱的造型和简约基础款式之间的平衡，我们可以清楚明确地表达自己的审美风格，同时不失舒适和实用。