入秋后，是养骨黄金期，建议：中老年人多吃这4道菜，腿脚更硬朗

发布时间：2024-10-08 00:42  浏览量：3

1、板栗红枣鸡！

2、芹菜炒肉！

3、腐竹烧肉！

4、菠萝咕噜肉！

标签： 黄金期 菠萝咕噜肉 腐竹烧肉

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