艾灸，是中老年朋友日常必修的“功课”
发布时间：2024-10-12 18:07 浏览量：4
随着季节的转换，各地的气温都有变化。尤其在北方，气温骤降的可能性很大。
对于大自然中每一次异常的气候变化，尽管有时候我们已经有了准备，但是总会有突然而至的特殊异常，让我们措手不及。比如洪水、地震、海啸或者其它意想不到的自然灾害。在面对大自然的时候，我们一定心存敬畏！不要恣意妄为，否则后果会始料不及。
今天说的艾灸似乎和自然无关，其实艾灸也是顺应自然的一件事。
为什么特别提到中老年朋友要必修这一项“功课”，原因也是顺应自然，顺应身体的自然变化。
艾灸，是艾绒通过火来释放出它的养生物质，然后通过这种方式将身体的各个开关和经络打开，起到养生和保健的作用。
其实，具体艾灸能够在整个操作流程中起到怎样的作用是很难说的具体和深刻的，它在身体中起到怎样微妙的变化也很难说清。这个，只有做过的人才有体会，才有发言权，所以不能多说。
天气转凉，季节的变化是在无形中的，谁都阻止不了，只有顺应自然，我们能做的，就是跟上自然变化的脚步，让自己的身体和生活尽可能顺应这种变化。
所以，这里也分享艾灸的中医文化，让我们都能受益。