全身莫名的疼痛，中老年为何如此困扰
发布时间：2024-10-15 19:11 浏览量：2
#那些说不出口的痛#全身莫名疼痛，中老年为何如此困扰？今天找机会抽时间给大家做一个分享，希望会有所帮助！
你是否常常感到全身莫名疼痛，从头到脚都不舒服呢？尤其是四五十岁后，头疼、颈肩僵硬、腰背酸痛等症状愈发明显。去做检查，有时能发现小毛病，有时却一无所获。这究竟是为什么呢？其实原因主要有两点。一是岁月不饶人，年轻时积累的劳损与伤害，在年龄增长后逐渐显现出来。二是随着年龄增长，代谢减缓、ji素水平变化，特别是女性更年期，身体对疼痛会变得更加敏感。因此五十岁后我们要格外留意身体发出的信号，早发现早处理。年轻时也不能过度劳累，避免造成二次损伤。更年期女性更需密切关注身体变化，及时进行调理，绝不能让小问题演变成大困扰。
你有什么缓解身体疼痛的小妙招吗？快来评论区分享吧，让我们一起学习，健康每一天。