中老年人腰痛、腿痛、淤痛、冷痛怎么办？中医有自己的“布洛芬“

人就像一台机器，用久了就容易出毛病，一旦上了四十岁，不是这里痛就是那里痛。中医认为，身体的痛，一般都和气血不通有关，这就提示我们要重视起来了。

白色背景前双手叉腰的男人

今天给大家分享一剂名方：当归元胡汤，别看只有当归、元胡、艾叶三味药，只要灵活运用，它通经止痛、温经活血的作用无出其右。

那么有哪些痛可以用这个方子？又该怎么用？

有些中老年人有经常腿痛脚痛，走不了几步路就累，严重的甚至腿是僵直的，弯一下就疼，还时常抽筋发麻。对这种情况，可以参考这个当归元胡汤，添加杜仲和牛膝来调理。加的这两味是药引子，它们会把药引到腿部去，达到温通腿部经脉的作用。

还有一种中老年人，腰背冷痛。平时衣服穿得不少，却总感到后背发冷，而且越是感到冷，酸痛的情况也越严重。

中医认为人体的背部属阳，督脉从这里走，本应该是阳气很旺的部位。所以腰背冷痛，表明整个人的阳气亏虚已经相当严重了。又因为腰为肾之府，所以对这种情况，可参考当归元胡汤加上附子、肉桂来强壮肾阳。肾阳足，腰背自然强健。

下面讲的痛，是刺痛、闷痛。这种痛多半还伴有淤青，如果伸出舌头，下面舌根处的青筋粗大，颜色暗紫。若有这种情况，就要考虑活血化瘀了，可以在当归元胡汤的基础上，加川芎和丹参，增加活血的作用。活血化瘀，通经止痛。

以上建议仅供调理思路参考，如遇身体不适，请及时前往线下就医。