老年人秋季护肤，重在修复和保湿！
发布时间：2024-11-18 14:40 浏览量：2
入秋后，气候逐渐变得干燥，而随着年龄的增长，中老年肌肤面临诸多挑战：皮肤弹性减弱、干燥缺水、细纹与皱纹增多、肤色不均、色斑加重等。
专家提醒，中老年护肤应注重提升修复能力和保湿屏障，日常护肤可以这么做：
1.温和清洁：使用含有氨基酸等温和成分的洗面奶，既能深层清洁又不伤皮肤。
2.高效保湿：选择保湿品中含有玻尿酸、甘油、A醇等强效保湿成分的精华液和面霜，深层滋养肌肤，锁住水分，缓解干燥。
3.抗皱精致：选择含有胶原蛋白、肽类、维生素E等抗皱成分的护肤品。
4.淡斑美白：选择含有维生素C、熊果苷等美白成分的护肤品，帮助淡化色斑，提亮肤色。
5.防晒护肤：紫外线是加速皮肤老化的重要因素。防晒霜属于护肤品，一年四季都要用。
6.保持充足睡眠、均衡饮食、适量运动以及良好的心态，都能促进肌肤的新陈代谢。