胆结石患者，服药期间，多吃5种食物，帮助胆囊恢复！效果更好

胆结石多吃五种食物，石头慢慢变小。

说说胆结石相关内容！

1. 现在胆结石的患者越来越多，发病率逐年上升，且有年轻化趋势，以前多是中老年人易患，现在很多中老年人甚至儿童都会得，所以要注意健康饮食结构。有位患者因饮食不规律且喜食高热量食物导致胆结石发生，随着时间推移，结石越来越多，检查可见胆囊大小正常但内无胆汁回声，充满强回声等，是充满型胆结石。

2. 患者胆囊基本失去功能，还有多发结石和炎症，症状很重，发作次数和程度严重，常出现上腹疼痛、食欲不振、腹胀等，稍多食或吃些香的东西就会腹胀、疼痛加重等，还得去医院输液，被病情折磨得很痛苦。

3. 患者找我，病情分析是过食肥甘厚腻致体内湿热淤积形成结石，既有胆囊功能丧失又有中焦脾胃虚弱表现，治疗要综合调理，既要疏肝利胆，又要调理虚弱脾胃以去体内瘀滞、湿热等。给患者开了中药，腹胀、疼痛症状随服药时间延长逐渐减轻，服药约两个月时不适基本好转，也不常发作，吃肉类等食物也无明显不适。

4. 患者之后检查，胆囊大小正常，多发结石仍在，但有胆汁充血，结石有移动和空间，提示部分结石已排掉有容纳胆汁空间。

5. 患者病情严重，中药治疗是首要，还要有健康生活和饮食习惯，建议多吃以下五种食物：一是高纤维食物如燕麦、糙米、豆类等，可促进肠道蠕动，减少胆汁淤积；二是富含维生素 C 的食物如各类水果、橘子、草莓、猕猴桃等，可促进消化，有助于胆固醇代谢；三是富含钙类食物如低脂乳制品、豆类、坚果等，有机钙可结合胆酸减少胆固醇溶解度；四是优质蛋白如瘦肉、鱼肉等，避免过度摄入动物内脏或肥肉等脂类多的食物；五是充足饮水，每天保证充足饮水有助于身体代谢，可促进胆汁分泌，预防胆汁浓缩，减少结石产生风险。合理生活习惯、饮食结构搭配对症中药治疗，胆结石会好转。