年龄55岁、体重120斤的妈妈，尽量别穿紧身裤、短裙，显胖没气质

年轻时，年龄和体重都允许自己试错，即便是“乱穿衣”也难掩青春与活力。中年后，年龄和体重明显增加，如果在穿衣打扮上还是“放飞自我”的话，就等同于“放任老态”，显胖油腻，还很，没气质！

因此，年龄55岁、体重120斤的妈妈们，想要穿出显瘦又年轻的效果，首先就得在“选款”上足功夫，避雷那些容易暴露年龄感和身材问题的服装就非常关键！

并结合正确的穿搭方式，摆脱油腻老气，让你上了年纪也没有“大妈感”，一身轻盈，优雅时髦~

一、年龄55岁、体重120斤的妈妈，尽量别穿紧身裤、短裙！

① 紧身裤，太紧绷、显胖显腿粗

体重120斤的微胖中年妈妈，最忌讳的就是穿紧身裤，包裹感太强、太紧绷，容易将下半身肉感暴露无遗，显得腿粗、屁股大。

尤其是无痕瑜伽裤，上身后放大了肉感，简直就是让身上的肥肉无处遁形。同时还会勒出“三角区”，对于55岁中年妈妈来说很尴尬、不得体。

② 短裙，暴露粗腿、拉低气质

爱穿短裙的微胖妈妈，妥妥的就是站在了“照妖镜”面前，硬生生的暴露了所有缺点。120斤的体重主要肉感都集中在下半身，而短裙长度上膝，就会显得腿粗。

其次，短裙从风格上来看也不适合55岁中年女性，有种强行装嫩的违和感，拉低气质不说，还显得不优雅、不得体！

二、年龄55岁、体重120斤的妈妈，如何正确挑选裤子、裙子？

【挑选裤子，记住2点就够了】

（1）版型宽松，增加裤腿余量遮肉显瘦

将“遮肉显瘦”的原理运用在选款上，加大裤腿宽度、增加余量，利用裤腿来掩饰腿粗和肉感，从而呈现出显瘦的效果。比如直筒、宽腿、阔腿版型的裤子，就非常适合微胖妈妈们，既能遮住身上的肥肉，上身效果也更加大方得体，没有小家子气。

（2）面料有质感，挺阔有型才能遮住肉感

裤子面料，也决定着上身塑形效果。软塌塌的廉价感面料，穿在身上既没有型，也容易显得太过服帖而暴露粗腿问题。挑选裤子时，面料一定要有质感，柔软舒适的基础上具备挺阔感，上身效果才更有型，从而增加对下半身身材的包容性。

（1）长度不上膝，适当增加留白

微胖妈妈挑选裙子，最关键的是要选对长度，裙长控制在膝盖以下，强调纤细的脚踝和小腿，营造显瘦感。适当增加上半身留白，优选五分袖或七分袖，小V领剪裁露出脖颈线条，视觉上看起来过更轻盈显瘦。

（2）适当收腰，优化身材比例

通过优化身材比例，可以弱化身材微胖的短板问题。因此，裙子优先选择带有收腰设计的款式，但不宜收得太过刻意，褶皱收腰或是利用细腰带收腰，自然显瘦，明示腰线位置，纵向比例，让整体身材看起来更加协调。

三、年龄55岁、体重120斤的妈妈，怎么穿才能优雅又显瘦？

01.自然“塞衣角”法，显瘦显比例

“塞衣角”在穿搭中运用得十分广泛，主要作用在在于可以强调腰线，优化比例。但对于体重120斤的微胖中年女性来说，“塞衣角”要塞得自然，将前面衣角塞进裤腰，两侧微微扯开，既能明示腰线、强调比例，也能弱化小肚子问题，营造显瘦效果。

02.上深下浅，扬长避短

身材微胖的中年妈妈，主要肉感集中在腰腹、小肚子，以及大腿和臀部位置。因此，为了扬长避短，可以采用“上深下浅”的配色穿法，深色上衣收缩视觉来掩饰腰腹赘肉，浅色裙子或宽腿裤子来遮住腿粗，平衡身材量感看起来更显瘦。

03.色不过三，一身干净

在配色方面，最忌讳的就是花里胡哨的穿搭，高饱和度颜色容易膨胀视觉，随之暴露身材肥胖的问题。全身服装颜色尽量不要超过3种，且都选择基础色和减龄色，一身干净，轻盈显瘦，整个人的气质也更显优雅大方。

04.裙子+裤子，遮肉显瘦

当然，还可以将裙子与裤子叠加在一起，利用裤子来修饰腿部线条，将身材肉感全都藏在衣服里。并且这种穿法也极具创新，比单穿裙子更加时髦塑形，整体偏宽松的感觉随性又松弛，赢得不费力的时髦与高级！#夏日生活打卡季#

关键词： 体重 短裙 紧身裤