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丝瓜
“秋补钾,身不乏”,中老年要常吃它,解除乏力,腿脚有劲,精神好!
白露后,建议中老年:少吃丝瓜和茄子,多吃这3样,润秋燥添安康
9月,建议中老年,少吃丝瓜和茄子,多吃4样,温养不燥,安稳度秋
出伏后,建议中老年多吃秋4宝,乐过秋
“秋补钾,身不乏”,中老年要常吃,解除乏力,腿脚有劲,精神好!
建议中老年人:不要太节俭,少吃丝瓜南瓜多吃4物,高蛋白营养足
“秋补钾,身不乏”,中老年要常吃,解除乏力,腿脚有劲,精神好
立秋到!切记吃1瓜2肉,喝2汤,顺时而食,顺利入秋
中老年人常吃这5种高蛋白食物,提高抵抗力,身体健康,别心疼钱
中老年人常吃这5种高蛋白食物,提高抵抗力,身体健康,别心疼钱
大量上市!钾含量是丝瓜的50倍,建议中老年常吃,保持身体的活力
未来30天,提醒中老年人,2样少吃,多吃这3样,安然度过三伏天
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