立秋干燥，强烈建议中老年：早餐多吃这5种，元气满满一整天

发布时间：2024-08-07 02:03  浏览量：20

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2.杂粮红豆粥

3.花生莲子山药粥

4.银耳糯米粥

5.芹菜肉丝面

标签： 中老年 早餐 立秋

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