立秋到！记得吃：含钾量是南瓜的50倍，中老年人要多吃，强身健体

发布时间：2024-08-10 23:23  浏览量：20

一、大葱肉丝

二、胡萝卜炒肉

三、西兰花蘑菇‍

四、黑木耳菠菜

五、芥蓝炒牛肉

六、青红椒山药

标签： 强身健体 南瓜 芥蓝

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