高铁直达！最适合中老年人慢玩的6个小城！

退休第一年.，我去了扬州。站在自家阳.台.上盘算第二年去哪.时，才发现.中.国有那么多高铁.能.到、走.路不.累、茶水好喝的小城。它们不在热门榜单上吵.嚷，只.在.某.个.街角.，.亮着一盏等你来的灯。

01

江苏·扬州

舟行画.里，茶暖晨光

清晨钻进.“富春”或“冶春.”.，一杯绿杨春.，.一笼三丁.包.，烫干.丝.的麻油.香.能飘.到桌对面.。吃饱了就.去.瘦西湖，.不必.逛全，.从二.十四桥走到.五.亭桥，看船娘摇橹穿.过桥洞，.就很.好。.下午在老城区随.便走，.皮市.街的.文艺小店和东关街的旧门板挨.在.一.起。.记得尝尝路边摊的.扬州炒饭，锅气足.，.鸡蛋碎金黄。

‍最佳旅行季节

：3-5月，9-11月

.特色.美食

：.烫干丝、蟹.黄汤包、扬州炒饭、三丁包、文思豆.腐羹

.3日游路线

D1：瘦西湖 → .大明寺. → 东关.街历.史街区

D2：个园. →. 何园. .→ 皮市街 → .古运河夜游

D3：扬州双博馆. → 钟.书.阁 → .自由探.店觅食

旅行Tips

：城市不大，.公.交车和.共.享.电动车很方便。.早茶要赶早，午市后很多老.店.就休息了。

预计花费

.：2000-3000元

..网友说

：.早上“皮包水”.（吃早.茶），晚上“水包皮”（泡澡），.这才是扬州。

02

江苏·镇江

醋香绕巷，山寺听.涛

从扬州坐高铁，二十分钟就到。这.里节奏更慢.。一定.要去金山寺，不是为了.看白.娘子传说，是喜欢那条通往江.边的林荫路，风一吹，树叶哗哗响.。西津渡的古街保存得好.，青石板被磨.得发.亮，晚上.灯.笼亮起.，像走.进了.老电.影。锅盖面是灵.魂，.找.家本地人多.的店，.看阿姨把面.团放在.小锅盖上.擀，浇头自.己选，肴肉必点.。

‍最佳旅.行.季节

：4-6月，9.-10月

特色美食

：锅盖面.、镇江.肴肉、.醋.排、蟹黄汤包

2.日游路线

D.1：金山寺. → .西津渡古街（昭关石塔、救.生.会） → 夜.游长江路

D2：.北固山 .→. 焦山（.碑林、.万佛塔.） →. 中国镇江.醋文化.博.物.馆

旅行Ti.ps

：金山、焦山、北固山各有特色，选一两个慢慢逛即可.，不必求全。

预.计花.费

：1.50.0-2.500元

..网友说

：一碗锅盖.面下肚，.爬金.山都不.觉.得累。

03

浙江·湖州

太湖风缓，.笔墨生闲

找一家南浔.古镇.里.的临水民宿.住.下.。早上游客.没来，.只.有本地.阿姨在河边洗衣，棒.槌声清脆。古镇联.票上的.大宅.子值.得看，.张石铭.旧宅的西洋.舞厅.玻璃彩窗，.阳光下特别好看。更舒服的是在.百间楼的廊.下坐着.，看.光.影.在水面.移动.。湖州.市区的衣裳.街是.美.食聚集.地，周生记的鸡爪.、.丁.莲芳的千张包.，甜咸都有。

.‍.最佳旅行季.节

：4.-.5月，10-11月

特色美食

.：诸.老大粽子、丁莲芳千张包、周.生记鸡爪、.南浔绣花锦（青菜）

3日.游.路线

D1：南浔.古镇（小莲庄、嘉业堂藏书楼、张石铭旧宅） → 夜宿.百间楼

D2：太湖旅游度假区（.月亮广场、渔人码头）. → 湖州影视城

D.3：.湖州市区（.衣裳街历史文化街.区、飞英公园） → 返程

旅行Tip.s

：.南.浔古镇下午五.点后部分.区域免.票，.可以.感受安静.的傍晚。衣裳街适合解.决.晚饭。

.预计花费

：1.8.0.0.-2800元

网友说

.：在百间楼边.喝三道.茶，.时间慢得能.听见自己的心.跳。

04

福建·漳州

古厝茶.浓.，海.风.微咸

钻进.去古城，.你就赢.了。这里.没有门票，老房.子.改成了咖.啡馆.、小吃.店，但.转角.还是住.家，老人.坐.在门口喝茶。.一定.要吃一碗加了.卤大肠.、.炸.肉片的“阿芳卤面.”，.汤.头黏糊糊的，是古早.味.。如果还有.劲，.坐车去.东山岛，金銮湾的.沙子细得.像面粉，.傍晚退.潮，海面平静得像一.块玻璃。

‍最佳旅行.季.节

：10月-次年4月

特色美.食

：卤面、蚵仔煎、四果汤、豆花粉.丝、手抓面

4日游路线

D1：漳州古城（明清石牌坊、文.庙） → 南山寺 → .夜.逛古城小吃

D2：云洞岩 →. 江东古.桥 → 埭美古村

D.3：高铁.至云.霄站 → 东山岛（风动石、南门湾）

D4.：.金銮湾/马銮湾看.日出 .→ 苏峰山环岛路 → 返程

旅行T.ips

：漳州小吃分.散在古城各处，多走走才能发.现惊喜。去东山岛注意防晒。

预计花费

：2000.-3500元

.网友.说

：古城里.五块.钱一碗的四果汤，加.了冰，解了闽.南.所有的暑气。

05

广西·梧州

骑楼岁月，龟苓回甘

醒来是.被.楼下肠.粉店的蒸汽香叫醒的.。这里是“小广州”，满城.的骑楼能遮阳避雨。.去“冰泉豆浆.馆”总店，豆浆有浓淡两种，配油条.和马蹄糕.。.白云山可.以.坐电梯直达.山顶，看三江汇流.。.累了.就.去“双钱.”.牌子的店里，吃一碗最正宗的.龟苓膏，.微苦.，但回甘悠长。.这是座被粤.语.和早茶文化浸.泡的小城。

‍最佳旅行季节

：全年.皆宜，春、秋.更舒.适

特色美食

：冰泉.豆.浆、.纸包鸡、龟苓膏、葱.油鱼、梧州河粉

2日.游路线

D1：骑楼.城.（中国骑楼.博物城.） → 龙.母庙 → 中山公园 → 夜游西江

D2：.白云山.景区（.四恩寺、明珠.塔） → 珠山河滨公园 → 返程

旅行Tip.s

：城市很紧凑，步.行.或打车.即可。龟苓膏认准.老字号，配.料自己.加。

预计花费

：1500-2300.元

网.友说

：在骑楼下走着，恍惚间以为回.到了几十.年前的广州。

06

山东·泰安

岱.宗安.稳，.粥暖夜寒

爬泰.山不.一.定要登顶。花半天时.间.，从红门慢慢走到中.天门，看.看沿.途的摩.崖石刻，在斗母.宫喝口茶，体.力够就.再往上走.一.段，不够就坐车.下山。山脚下的岱庙.更.有看头，宋天贶.殿的壁画，.古柏.树的树瘤，能看很久。.晚上去老街喝一.碗“泰山.粥”.，.浓稠的玉米面粥配.小咸菜，暖胃.踏.实.。.这里的生活，因山.而.稳。

‍最佳.旅行季节

.：4-6.月，.9-11月（避开.节假日.）

特色美食

：泰山三美（白菜豆.腐水）、炒.鸡、干炸赤鳞鱼、泰山粥、煎饼卷大.葱

3日.游路线

D1：岱庙 → 泰.安老街（品尝小吃）

D2.：泰山（.红门→中天.门，可选.乘索道.至南天门或步行） → 天街. → 宿山.顶.（.观日出）

D3：玉皇.顶 → 下山（后.石坞.索道或步行.） → 返程

..旅行Tips

：泰山.门票三.天有效，可以.分段爬。山顶.住宿条件.有限且贵，预算充足可考虑.。

预计花费

：1800.-3000.元

网友说

：没看到日出，但在岱庙的古柏.下坐.了一下午，心里特.别安静.。