气温降低，医生提醒：还在服用降压药的中老年人，注意4个隐患

随着冬季气温的逐渐降低，高血压患者面临的健康挑战也开始增多。

寒冷的天气可能会导致高血压症状的加剧，

这对于依赖降压药物控制血压的中老年人来说，尤其需要格外注意。

降压药物的使用虽然能够有效帮助患者控制血压，但冬季的寒冷天气和药物代谢的变化，可能会引发一些意想不到的健康隐患。

医生提醒，冬季气温降低时，正在服用降压药的中老年人需特别警惕一些隐患

，避免这些问题导致血压不稳定，甚至诱发其他并发症，影响健康。

寒冷天气中最常见的隐患之一便是血压反跳升高。所谓血压反跳升高，通常发生在停药或药量调整过程中。对于那些长期依赖降压药物控制血压的患者，

寒冷的冬季可能会使得血压控制更加复杂。

如果患者在冬季因天气原因自行减少药量或者突然停药，血压反跳的风险就会大大增加。

血压反跳升高是指停药后血压迅速回升，甚至会超出患者原有的高血压水平。

特别是在寒冷的环境中，气温的骤降可能引起血管的收缩，导致血压瞬间上升。

如果此时又没有得到有效的药物控制，血压就容易急剧升高，

进而导致中风、心脏病等严重并发症的发生。

血压反跳升高的一个主要原因是降压药物在体内的作用逐渐减弱，尤其是对老年患者来说，血管弹性差，血液循环较慢。突然停药或者减少药量，

使得体内的药物浓度急剧下降，血管无法适应这种变化，从而发生血压反弹。

高血压患者应当遵循医生的指导，尽量避免自行调整药物剂量

。在寒冷的冬季，尤其要注意不要因为暂时觉得血压稳定而停药，保持规律服药非常重要

。如果出现任何不适，及时联系医生，避免自行调整药量或停止用药，以免发生不必要的风险。

冬季寒冷天气下，体位性低血压的发生也更加频繁。体位性低血压通常指的是从坐位或者卧位快速站立时，

血压突然下降，导致头晕、眼花，甚至晕倒的现象。

这种情况在寒冷的天气中尤为突出，因为寒冷会导致血管收缩，血液循环变缓，而高血压患者通常服用的降压药物又会导致血管扩张，血压处于较低水平。

尤其是在早晨醒来后，很多人习惯性地直接从床上站起来，这样突然的体位变化会导致大脑暂时缺血，

进而产生头晕、乏力等症状。

寒冷天气中的体位性低血压更为严重，因为低温使得血管收缩，原本就容易出现低血压的患者在这种天气下更容易发生症状，

尤其是在早晨或夜间起床时，站立的速度过快或者没有适应过程，血压很容易突然下降。

因此，冬季高血压患者在早晨起床时，

应避免快速起身，最好先在床上待几分钟，让身体适应环境的变化，再慢慢站起来。

饭后不要立即站立或活动，最好坐一会儿再起身，给身体足够的时间适应血压变化。如果感到头晕或不适，应立即坐下，避免摔倒或引发更严重的情况。

药物代谢的减慢也是高血压患者在冬季需要特别注意的一个问题。寒冷天气对人体代谢的影响不可小觑。

随着气温的下降，血液循环变慢，肝脏和肾脏的排毒功能也可能减弱。

这意味着高血压患者体内的降压药代谢速度可能会变慢，

药物的作用时间延长，药物在体内的浓度也可能出现过高的情况，

导致副作用的发生。

特别是对于年纪较大的中老年人来说，

冬季的寒冷天气可能使得他们的肝脏和肾脏功能本就减弱

，药物的代谢更加缓慢，容易出现药物积聚的现象。

如果药物代谢减慢，

降压药物可能会过度发挥作用，导致血压过低，

出现头晕、乏力、心悸等症状，甚至可能发生低血压等并发症。

根据相关的医学研究，

老年高血压患者在冬季药物代谢减缓的风险相对较高

，特别是在寒冷的环境中，身体的各项生理反应都相对迟缓，这使得药物的代谢速度受到影响。

如果出现药物副作用或者不适症状，

高血压患者应及时就医，医生可能会调整药物剂量，或者根据患者的具体情况换用其他药物类型，

以避免药物在体内的过度积累。同时，高血压患者还需要定期检查肝肾功能，确保身体的药物代谢系统正常运作。

寒冷天气引发的血管痉挛也是高血压患者在冬季需要警惕的隐患之一。

低温会导致血管收缩，这是人体为了保持体温的一种自我保护机制。

对于高血压患者而言，寒冷的天气可能会导致血管痉挛，进而使得血压急剧上升。

寒冷天气引发的血管痉挛不仅会使血管的弹性降低，还可能导致血流受阻，加重心脏的负担。尤其是在冬季，寒冷的空气接触到身体时，

血管会收缩，导致血液流动不畅，从而增加心脏的工作量，增加心脏病和中风的风险。

为了预防寒冷天气引发的血管痉挛，高血压患者应尽量避免在寒冷的环境中停留过长时间。尤其是在早晨和夜间，气温较低时，外出时应当穿着足够保暖的衣物，

避免直接暴露在寒冷的空气中。即使是在室内，也要保持室内温暖，

避免因室内外温差过大导致血管剧烈收缩。

对于老年高血压患者来说，

保持适当的活动量和温暖的环境尤为重要，

避免长时间的静止和寒冷刺激。

冬季气温下降对于正在服用降压药的高血压患者来说，带来了不少挑战。

血压反跳升高、体位性低血压、药物代谢减慢以及血管痉挛

，都是高血压患者在冬季需要特别警惕的问题。

在冬季，患者应特别注意保持温暖，

避免骤然改变体位，避免自行调整药物剂量

，并且要定期就医检查，确保血压在医生的指导下稳定控制。

患者还应保持健康的生活方式，

避免过度劳累和情绪波动，定期监测血压，确保血压稳定，减少冬季寒冷天气带来的健康风险

。通过这些方法，患者可以更好地控制血压，保持身体健康，安心度过寒冷的冬季。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。

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[1]何思润，临床药师对长期服用钙通道阻滞剂降压药致脚踝水肿的干预并文献复习，2024-10-16