中老年感情难保鲜？用这6招，让你们感情越来越亲密

“少年夫妻老来伴。”可这伴当久了，日子过成了白开水，没滋没味。李姐换了新发型，丈夫愣是三天没瞧出来，这不是眼瞎，是心盲。两个人在同一屋檐下，活成了彼此生活里的背景板，看着确实让人心寒。中老年的感情，要想保鲜，还真得下点笨功夫，使点巧劲儿。

两口子过日子，最怕视而不见。试着每天拿放大镜瞅瞅对方，他今天衬衫衬得脸色好，她泡茶手势依旧优雅，这些芝麻绿豆的小事，就是感情的探照灯，能照亮被柴米油盐淹没的角落。别总盯着家里的电费水费，那叫搭伙过日子；聊聊年轻时的糗事，谈谈书里的新观点，哪怕不解决任何实际问题，只管竖起耳朵听，这才是交心。

生活里那点新鲜感，也没必要非得去跳伞环游世界。每周三关了电视，俩人联手做道没吃过的菜；周末下午分头去城里没去过的犄角旮旯，拍几张照片回来显摆。

张叔叔和老伴学双人瑜伽，第一次笑得直不起腰，可当老伴放心往后倒那一刻，他心里那根弦动了，这就叫“玩”出来的感情。身体上的接触更不能少，看电视时手搭着手，过马路时扶一把胳膊，哪怕像赵伯伯那样，早起给老伴掖个被角，这细微的动作，比多少甜言蜜语都管用。

还得学会留白。别跟连体婴似的分秒不离，那是累赘。王阿姨画画，老伴下棋，各得其所，抬头瞅一眼对方的侧影，心里反倒踏实。这就像两棵树，根在地下缠在一起，枝叶各自招展，风一吹，叶子沙沙作响，那是独立的灵魂在唱歌。

最后，得把未来这盘棋下好。老了怕啥？怕生病，怕空巢，怕孤独。与其夜里各自瞎琢磨，不如摊开纸笔，写个“未来五年愿望清单”。哪怕只是想去听场音乐会，或者把阳台改成花房，只要两个人一块儿盘算，这心里就有了底，日子就有了奔头。这叫“我的未来里，必须有你”。

感情到了这把年纪，不再是激流瀑布，成了地下河，看着平静，底下热乎着呢。保鲜的秘诀，从来不是什么灵丹妙药，而是那一遍遍重新选择对方的决心。就像公园长椅上那对老夫妻，起身时手自然而然地牵着，那便是岁月最好的注解。别嫌日子平淡，只要心里有爱，这杯白开水，也能品出甘甜来。