千古名篇《静心赋》

《静心赋》相传为初唐王勃（字子安，初唐四杰之首）所作，说他是仕途受挫后写于隐居期间，借“静心”以抒怀。然经权威考据并无实证，目前比较一致的看法是作者不详，为后世托名之作。但其中的思想智慧有很多值得借鉴之处，认真品读后确有醍醐灌顶之感。 原文：悠悠天地，攘攘尘世，心躁者比比，而静心者稀稀。夫静心者，能安于内而不为外扰。处喧嚣而守其宁静，临纷扰而持其淡泊。视名利如浮云，蔑荣辱若清风。于繁华中独辟宁静之隅，思无邪，念无杂，心归澄澈之境。可听风之细语，可观云之舒卷，可悟天地之妙理。在困境时亦能平心静气，不焦不躁，以沉稳之态应对艰难。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。静心以养德，德厚而性纯；静心以明智，智达而思敏。能敛浮华之态，去骄奢之气，得平和之韵。观古今之贤达，皆以静心为基，修己达人。以静制动，以柔克刚，从容于世间，行止有度，取舍有则。愿世人皆能悟静心之要，觅心灵之宁静，享人生之安然，得灵魂之升华。如此，则心宁而世和，意悠而情悦，实乃人生之大幸也。 译文：天地辽阔悠长，世间热闹纷杂，内心浮躁的人到处都是，真正能静下心来的人却很少。所谓静心，就是能让内心安定，不被外界事物扰乱。身在喧闹之中，仍能守住内心的平静；面对纷乱烦恼，依然保持淡泊从容。把名利看作天上浮云，把荣辱当作耳边清风。在繁华俗世里，为自己留一片安静角落，思想纯正，杂念不生，让心灵回到清澈明净的状态。静下心来，能听见微风细语，能看云朵自在舒卷，能领悟天地间的奇妙道理。就算身处困境，也能心平气和，不焦虑、不急躁，用沉稳的态度面对艰难。不让心事扰乱自己，不让情绪困住自己，不害怕未来，不纠结过去。静心可以修养品德，品德深厚，心性就会纯净；静心可以增长智慧，智慧通达，思路就会敏捷。能收敛虚浮华丽的姿态，去掉骄傲奢靡的习气，拥有平和从容的气度。看古往今来的贤能通达之人，都以静心作为根本，修养自己、善待他人。用冷静克制躁动，用柔和战胜刚强，在世间从容行走，举止有分寸，取舍有原则。希望世上每个人都能明白静心的重要，找到心灵的宁静，享受人生的安稳，让灵魂得到升华。这样一来，内心安宁，世界也就平和；心意悠然，情绪自然愉悦，这真是人生最大的幸事。 品读：这篇《静心赋》，其实就是写给中老年人最好的生活心法。一则告诫中老年要少争少气，心宽才是福。年纪大了，不争输赢、不较长短、不攀不比。名利荣辱都是浮云，身体舒服、心里平静，比什么都强。少生气、少上火，心静则病少，气和则寿长。二则告诫中老年要守住内心，不被外界乱了神。儿孙自有儿孙福，少操心、少焦虑、少管闲事。别人怎么说、怎么过，都不重要，自己舒心最重要。再热闹的场合，也能保持从容；再烦杂的家事，也能稳住心态。三则告诫中老年要不念过往，不畏将来，活好当下。不纠结过去的遗憾，不担心还没发生的事。吃好每一顿，睡好每一觉，过好每一天，就是最高级的养生。心不乱，人不老；心清净，岁月温柔。四则告诫中老年要慢一点、淡一点，福气自然来。静心不是躺平，是不慌不忙、不急不躁。养花、散步、喝茶、聊天，这些小事，就是晚年最好的修行。心态平和，少病少灾；情绪稳定，家庭和睦。五则告诫中老年要明白静就是最大的智慧。静能养身，静能养心，静能养福。心安静，家安宁；人平和，日子和顺。总之就是告诫中老年要心静心宽，百病不缠；看淡放下，喜乐常伴。这就是《静心赋》给咱们中老年最珍贵的启示。