拓宽“人生下半场”想象，中老年综艺在逆龄生长

文 | 小Q

来源 | 看电视

很长一段时间里，综艺的主角几乎默认是年轻人。

恋综里的情感试探、旅行综艺里的自由出发、职场综艺里的成长叙事，几乎都围绕着二三十岁的生活经验展开。

年轻人的爱情、事业与自我探索被不断放大，而五十岁以上的人群则很少成为综艺叙事的中心。

腾讯视频与贵州卫视的《日落时分说爱你》，邀请多位平均年龄50+的嘉宾，在熟悉的恋综框架中讨论人生后半程的情感重启，展现了中老年综艺的又一可能性。

与此同时，B站的《90婚介所2025》也在原有节目模式中加入中老年群体样本。而《花开又一程》《老有意思旅行社》等节目，则把镜头对准中老年人群的旅行与生活方式。

当“日落”成为主角，节目也在探索，综艺是否能为人生下半场提供持续的观看空间。

老辈子进军恋综，不止于心动叙事

谈及中老年情感类节目，很多人脑海里仍停留在《桃花朵朵开》《相亲相爱》等棚内相亲节目。

B站《90婚介所》作为相亲真人秀，在传统棚内相亲节目的基础上融入了轮值红娘助力、游戏化互动等新的元素。

在最新的一季中，节目也加入了60组嘉宾的样本。60代与90 代单身人群同场相亲、互相观察与帮助，呈现代际婚恋观念的差异。

腾讯视频、贵州卫视推出的熟龄恋综《日落时分说爱你》，也让这一题材有了新的表达方式。

节目邀请多位平均年龄50+的嘉宾，在大理开启十天旅居生活。与传统相亲节目相比，《日落时分说爱你》采用了年轻恋综常见的叙事结构——相处、观察与情感变化，让熟龄情感被放入更日常化的生活场景中。

节目虽已完结，但观众对嘉宾互动与情感选择的讨论仍在继续。10位嘉宾最终成功匹配四队CP，超高的牵手成功率让网友感慨老辈子的恋爱效率。

社交平台上，“老辈子恋综人均800个心眼”的调侃被反复提及，也折射出观众对熟龄群体情感关系的想象。

当恋爱叠加了婚姻过往、子女关系、事业经历与岁月沉淀之后，人与人之间的互动天然带着更复杂的现实考量。

在这种被网友戏称为“高段位博弈”的互动中，观众看到的也不仅是爱情故事，还有人生下半场如何重新理解亲密关系与自我。

这些围绕人生经历与性格底色的观察，也让不少观众产生某些疑惑——如果某些心理问题在年轻时被忽视，它们是否真的会在结婚、生子、事业稳定之后自然消解？

也正因如此，当综艺把镜头对准中老年群体时，节目所呈现的往往不只是情感本身，而是更长时间维度中的人生经验。

从关系选择到生活方式，从情绪表达到现实条件，熟龄综艺呈现出一种不同于年轻叙事的叙事特质。

叙事扩容、平台协同与商业潜力

中老年综艺正多元破局

事实上，熟龄恋综只是中老年综艺的一种切口。

越来越多节目开始尝试把“人生下半场”作为叙事主题。

从旅行到兴趣社群，从生活方式到文化表达，中老年综艺也逐渐打破单一题材局限，呈现出多元化探索的态势。

央视《花开又一程》邀请韩乔生、徐俐、鞠萍等平均年龄60+的主持人组成“花开团”，围绕“老有所为、老有所养、老有所乐、老有所学、老有所得”五大主题，前往多座城市旅居。

芒果TV、湖南卫视《老有意思旅行社》源于吴克群想带母亲去旅行的遗憾。吴克群作为心愿发起人，与温岚、武艺等社员一起带着老伙伴们一起打造“适老化”的旅行。

爱奇艺《一路繁花》邀请何赛飞、刘嘉玲、刘晓庆、宁静和张柏芝组成姐姐团，和两位弟弟一起旅行。节目中姐姐们对于年龄、爱情、生育等人生课题的探讨，也在社交平台中引起讨论。

浙江卫视微综艺《活力老友会》，节目探访了来自不同领域的60+的退休人士，以“年龄只是数字，人生永不设限”为概念，展现了多样的退休生活。

譬如，由水球运动员、泥瓦匠出身的舞台滑稽戏演员、老龄大学英文歌曲教师等组合的107电声乐队，展现了立体鲜活的老年群体群像。

同时，中老年综艺中的越来越强调个体仍然持续发展的生活状态，而非代际关系中的身份角色。年龄不再只是背景信息，而成为讨论生活方式与价值观的变量。

从平台看，中老年综艺多以台网联播的形式。电视平台不仅有固定的观众基础，还能承载相关的社会话题表达，贴合中老年综艺的内容需求。

在商业价值方面。中老年综艺的观众有具备稳定消费能力的中老年人，能吸引到健康养生、文旅、金融理财等品牌的赞助。

比如，《日落时分说爱你》吸引了美团医美、文旅品牌的合作；《花开又一程》得到了健康品牌安利纽崔莱的赞助。

从“情绪消费”到“人生观察”

年轻人围观中老年题材

在传统认知中，中老年题材综艺似乎天然对应的是中老年观众。

但这类内容正在吸引越来越多年轻观众的关注。

以《日落时分说爱你》为例，据艺恩娱数数据显示，该节目的观众中18—29岁的年轻群体占比接近七成。年轻观众不仅成为收视的重要来源，也在社交平台上构成了讨论与传播的主力。

同样在网络上受到热议的还有关注熟龄女性的综艺《一路繁花2》。

这意味着，中老年题材综艺并非只面向熟龄人群，其核心传播并未局限在年龄对等的受众圈层。越来越多年轻人正在通过观看这些节目，参与到关于人生下半场的讨论之中。

一方面，中老年题材的突破，离不开对年轻受众审美习惯的适配。

从形式上看，譬如《日落时分说爱你》借鉴年轻恋综的“旅居真人秀+情感观察”模式。

《一路繁花2》在旅游综艺的框架中融入跨代元素，许多中老年综艺尝试让年轻受众在熟悉的节目框架中实现与中老年群体的共鸣，拉近了与他们的距离。

同时，在叙事层面，这些节目也引入年轻观众熟悉的情感叙事，使中老年故事有了更强的情绪黏性与传播力。

例如，《日落时分说爱你》提供了完整的CP叙事结构，节目中真实发生的情感流动，为“嗑CP”型观众提供了足够的观看动力。

不少年轻观众依旧沉浸在嗑“父母爱情”的乐趣中。其中王雪蕾和王子纯因细水长流的相处模式，被网友亲切称为“舅舅舅妈”，成为节目跨代传播的重要话题点。

另一方面，中老年综艺对于年轻观众而言还一场跨越时间的“人生观察”。

譬如，年轻观众对于《日落时分说爱你》的讨论不止于情感走向，而是深入到性格特质、人生选择与长期课题的深层审视。

观众看到的不是理想化的“中老年生活”，还有50+人群如何面对未被解决的情感问题、长期形成的心理惯性，以及重新建立亲密关系等课题。

又或者在《老有意思旅行社》和《活力老友会》中，中老年群体展现出对于代际相处、自我实现的另一种理解：有人在退休之后重新寻找生活的重心，有人开始尝试新的兴趣与社交方式，也有人在重新审视过去的人生选择。

节目所呈现的是一种依旧在流动、仍然可以被改变的人生阶段。

从这个角度看，中老年综艺吸引年轻观众的原因，并不只是娱乐消费，而是一种跨越时间的“人生预演”。

当综艺开始呈现更长的人生维度，它也从短期的情绪消费，转向更长期的人生观察。

无论是《日落时分说爱你》《90婚介所2025》这样的情感类节目，还是《花开又一程》《老有意思旅行社》等旅游综艺，一条以“人生下半场”为主题的综艺赛道，正在逐渐成形。

当内容愿意为人生留出时间尺度，中老年综艺的价值不仅仅是提供新鲜题材，而是让一群太久没有被认真看见的人，成为故事的主角。

主编：罗姣姣‍‍‍‍‍‍‍

文：小Q

排版：小Q