4月5日清明节，提醒中老年：1不去，2不采，3要忌，4不吃

还过几天就是清明节，家里来电话，问要不要回去？我说要看具体的一个时间，作为一个传统文化节日，清明节是中国人最为重视的节日之一，而且它的历史也蛮悠久的，到现在接近两千五百多年，它不仅是一个节气，也是一个节日，关于它的一个说法，在民间也是非常的多。

清明节到了你会想到什么？清明节假期？还是吃青团？不管想到什么，很多人第一反应，其实更多的还是上坟祭祀。毕竟，清明节，也可以把它叫扫墓节，或者是踏青节。事实上，踏青不踏青倒是在其次，最关键的是，这个时候会放三天假，这个估计是很多人最愿意看到的。

那么在清明节的时候，会有哪些传统习俗呢？如果是中老年，过清明节的时候，又需要注意一些什么呢？4月5日清明节，提醒中老年：1不去，2不采，3要忌，4不吃，别大意！

1不去：不去深山采野菜

中老年人，一定要懂得量力而行，已经不再是年轻小伙子了，所以在清明节的时候，一定要注意，不要去深山当中去采野菜，比如说笋子，还有蕨菜之类的，这些不要去采了，现在的山林树木遮天蔽日，进去之后，人身安全都难以得到保证。

2不采：不去坟边上采野菜、不去田间采野菜

中老年人，平时节省习惯了，而且有的时候，也喜欢出门去采摘野菜，因为时间也比较的充裕，但是一定要记住，坟边上的野菜不要去采，以免，冒犯了亡灵，给自己带来不详。

还有就是要记住，不要去田间采野菜，这个也比较的好理解，这个时候，正好是农耕的时候，田间如果没有确定是否打了农药，最好就不要去采，不然的话，采到有毒的，或者是被污染的，吃了之后，反而容易闹病。

3要忌：忌说大逆不道的话、忌责骂孩子、忌不上坟

在清明节的时候，要注意自己的一个言行，尤其是中老年人，不能说一些大逆不道的话，或者说一些冒犯先人的话，不管怎么样，过去的事情就已经过去了。

还有就是不要去责骂家里的孩子，这个也非常的重要，清明节，不仅是一个祭祀的节日，也是一个游玩的节日，如果孩子贪玩之类的， 也不要去责骂。

还有就是一定要懂的，如果身体条件允许，那么记得去上坟，很多家庭，孩子可能出门打工了，中老年人如果是在家里的话，在这天的时候，可以去上坟，这个也是对祖先的一个虔诚。

4不吃：不吃坟前供、不吃未供粮、不吃他人果、不吃冷剩菜

清明节的时候，饮食也是非常有讲究的，按照传统在这天要吃青团。当然还要懂得忌嘴，比如说，在这个时候不能去吃坟前供，就是供奉先人的一个食物，还有就是不能吃未供粮，这个未供粮，说的是祭祀先人的时候，一般会提前把食物盛出来，让先人先吃，而刚做好的就是未供粮。

他人果，就是别人祭祀完之后，留下来的一些水果，这个是不能去吃的，即使是别人送给你，也不要去吃。还有就是冷剩菜，这个多半是祭祀之后，所留下来的，因此也最好是不要去吃。

4月5日是清明节，各个地方有各个地方不同的风俗，但是在饮食，还有祭祀方面，还是有很多共通之处的，因此，在这天的时候，还是需要注意自己的一个言行，从而在接下来的生活当中，更加的顺利吉祥。