一天三片，疏通脑循环、微小血管!这个通血管良药，中老年好帮手

说起中老年人的健康，最让人惦记的就是血管，尤其是脑部的微小血管。很多老人总觉得头晕、手脚发麻、记忆力变差，以为是年纪大了的正常现象，却不知道这可能是脑循环变慢、微小血管堵塞的信号。

先给大家说个常见的情况，身边不少老人，

上了年纪就总爱犯迷糊

，早上起床头晕乎乎，久坐站起来眼前发黑，有时候手里拿东西还会不自觉发抖，记忆力也大不如前，刚说过的话转头就忘。

大家总觉得这是“老糊涂”

，不用在意，可这背后很可能是

脑循环

出了问题，微小血管堵了或者血流变慢了。

咱们的大脑就像一台精密的机器

，每一个细胞都需要充足的血液供应，而微小血管就是给大脑细胞“送营养”的小管道。

这些小管道特别细，一旦

血液黏稠、血流变慢

，就容易出现堵塞，大脑得不到足够的氧气和营养，就会出现头晕、记忆力下降这些症状，长期下去，还可能增加脑血管疾病的风险。

很多中老年人会问，有没有什么温和又安全的方法，能疏通这些微小血管、改善脑循环？答案是有的。

今天要给大家介绍的这款通血管良药，就是

银杏叶提取物片

，它是很多中老年朋友的“血管守护神”，也是临床中常用的改善脑循环的辅助用药。

可能有老人会问

，银杏叶提取物片是什么？

其实它就是从银杏叶里提取的有效成分，经过科学加工制成的药片，没有复杂的化学成分，温和不刺激，特别适合中老年人长期服用。

它的核心作用，

就是改善脑部的血液循环，

疏通堵塞的微小血管，让大脑的血流更通畅，从而缓解头晕、记忆力减退这些不适。

大家可别小看这款药，

它的作用原理很简单，

也很实用。银杏叶提取物里含有的黄酮类和萜类成分，能帮助扩张脑部的微小血管，降低血液的黏稠度，减少血液里的杂质沉积。

从而让血液能顺利通过微小血管，

到达大脑的每一个角落。就像给堵塞的小管道“清淤”，让营养和氧气能顺畅输送，大脑自然就更有活力。

不过这里要提醒大家，银杏叶提取物片是

辅助改善脑循环

的药物，不是“神药”，也不能替代降压药、降糖药这些基础药物。

很多老人有

高血压、糖尿病

，这些疾病才是导致血管堵塞的根源，一定要按时服用医生开的基础药物，再配合银杏叶提取物片，才能更好地保护血管。

还有很多老人关心，

这款药怎么吃？有没有副作用？

其实它的服用方法很简单，一般来说，一天三片，饭后服用就可以，具体剂量可以根据自己的身体情况，遵医嘱调整。

至于副作用，它的安全性很高，大多数人服用后没有明显不适，少数人可能会出现轻微的胃肠道反应，

比如恶心、腹胀，一般停药后就会缓解，不用过于担心。

在这里给大家举个例子，张阿姨今年68岁，两年前开始总觉得头晕，有时候看东西还会模糊，记忆力也越来越差，

出门经常忘带钥匙、忘关火。

后来去医院检查，医生说她是

脑循环不足、微小血管供血不好

，建议她在控制血压的同时，服用银杏叶提取物片。张阿姨坚持服用了半年，头晕的症状明显减轻了，记忆力也好了很多，出门再也不用总担心忘事。

不过大家要注意，不是所有中老年人都适合服用这款药。如果本身对银杏叶提取物过敏，就不能服用；

有出血倾向的老人，

比如经常牙龈出血、皮肤容易出现瘀斑。

也要谨慎服用，最好先咨询医生。孕妇、哺乳期女性，

还有正在服用抗凝血药物的人

，也不能随意服用，一定要在医生指导下使用。

很多老人会有一个误区，觉得只要服用通血管的药，

就可以随便吃、随便玩，

不用注意生活习惯。其实不然，药物只是辅助，良好的生活习惯，才是保护血管、改善脑循环的根本。

如果一边吃药，一

边还是高油、高盐、高糖饮食，经常熬夜、不运动，

血管还是会慢慢堵塞，药效也会大打折扣。

所以在这里提醒大家，服用银杏叶提取物片的同时，一定要养成良好的生活习惯。饮食上要清淡，

多吃蔬菜、水果、全谷物，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品，控制盐和糖的摄入。

每天适当运动，比如散步、打太极，每次30分钟左右，能促进全身的血液循环，帮助改善脑循环；还要保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的心态，这些都能帮助血管保持健康。

还有一点很重要，中老年人一定要定期体检，尤其是

检查血脂、血糖、血压

，还有脑部血管的情况。很多血管问题早期没有明显症状，只有通过体检才能发现。

早发现、早干预，才能更好地保护血管，预防脑血管疾病的发生。如果服用银杏叶提取物片一段时间后，

症状没有缓解，甚至加重

，一定要及时去医院就诊，调整治疗方案。

可能还有老人会问，

除了吃药、改习惯

，还有没有其他方法能辅助疏通脑循环？其实日常的一些小细节也能起到作用，比如每天早上起床后，慢慢站起来，避免突然起身导致头晕。

平时多活动手腕、脚踝，

促进血液循环；多喝水，

每天喝1500-2000毫升水，能稀释血液，减少血液黏稠度，这些小方法都能辅助改善脑循环。

在这里还要强调一下，银杏叶提取物片是

药品

，不是保健品，不能随意服用，一定要在医生或药师的指导下使用，不要自己增减剂量，也不要长期盲目服用。

很多老人觉得“是药三分毒”

，不敢吃药，也有一些老人觉得药吃得多越好，这两种想法都是不对的，科学用药才是最安全、最有效的。

中老年人的血管健康，关系到晚年的生活质量，

脑循环不畅、微小血管堵塞

，会给身体带来很多不适，甚至增加健康风险。

银杏叶提取物片，作为一款

温和的通血管良药

，一天三片，能有效改善脑循环、疏通微小血管，辅助保护脑血管健康，但它不能替代基础药物，也不能替代良好的生活习惯。

想要真正保护好血管，改善脑循环

，就要做到“科学用药+健康生活”，定期体检，及时发现问题、干预问题。

希望每一位中老年朋友，都能重视血管健康，远离头晕、记忆力减退的困扰，拥有一个健康、舒心的晚年。

参考文献

中华医学会神经学分会脑血管病学组.中国脑小血管病诊治指南（2021版）[J].中华神经科杂志，2021，54(12)：1200-1223.

国家药品监督管理局.银杏叶提取物片说明书（2023年修订版）[S].2023.

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