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含钙量比肉高的“4种食材”,中老年人要多吃,润秋燥、二缓衰老
发布时间:2024-08-28 17:54 浏览量:62
1、芦笋:黑胡椒芦笋口蘑虾仁!
2、上海青:上海青炒香菇!
3、西芹:西芹胡萝卜!
4、牛肉:小青菜牛肉!
标签:
食材
秋燥
西芹胡萝卜
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