56岁周涛亲自示范：裙不穿短、发不披肩，到老都优雅

“腹藏诗书，自有光华”，此语恰如其分地描绘了周涛的风采。尽管荧屏上新人辈出，但55岁的周涛，以其独有的优雅韵味，依旧是那最闪亮的一颗星。岁月或许在年龄上无法与青春少艾相比，但她的气质，却是岁月赋予的瑰宝，历久弥新。

周涛，无需借助华丽的衣饰，就能流露出一种与生俱来的高贵与雅致。年龄，对她而言，只是数字的游戏，真正的美丽，从不因年华而褪色。对于那些即将步入五十的女性，周涛无疑是最好的榜样：她从不穿过短的裙子，头发永远盘起，到老都优雅。

>>优雅路上的两大陷阱

陷阱①短裙，显腿粗还不得体

许多中年女性内心都藏着一颗少女心，而短裙似乎是这份少女心的最好体现。然而，要想展现出高级而有质感的美，短裙往往不是明智之选。它不仅容易暴露腿部的不完美，还可能给人留下不够得体的印象。

相比之下，长裙更能衬托出中年女性的端庄与优雅。所以，在这个年龄段，选择长裙才是更为明智的决策，别再被短裙的俏皮所迷惑了！

陷阱②随意披散的头发，显老又无神

对于中年女性而言，将秀发整洁地盘起，往往比随意披散更能凸显气质。散发虽然随性，但一不小心就可能显得老气横秋，更何况，它还会无情地暴露出脸型的不足。

一个精致的盘发，不仅能巧妙修饰脸型，更能彰显出中年女性的精神气质。尤其是在秋冬季节，衣物本身就比较厚重，若再任由发丝在风中凌乱，只会显得更加臃肿无神。

>>美丽宝典：从头发到裙子，中年女性从头到脚的美

第1部分：裙子篇

①裙子穿对，中长款和长款也一样得体

裙子，这件女性衣橱中的必备单品，其长度和款式无疑是塑造女性形象的魔法元素。中长款与长款裙子，它们以各自独特的方式，为女性的优雅与魅力加分。

中长款裙子，如同女性的第二层肌肤，巧妙地展现出女性的腿部线条，既展现了女性的柔美，又不失端庄。这种恰到好处的长度，仿佛是在诉说着女性的自信与从容。不论是配上一双精致的高跟鞋，还是舒适的平底鞋，都能流露出优雅的韵味。

而长款裙子，更像是女性心中的那抹飘逸与浪漫。它轻轻覆盖住女性的双腿，为整体形象增添了一抹神秘与高贵。在庄重的场合，长款裙子无疑是彰显女性端庄与稳重的最佳选择。

无论是中长款的恰到好处，还是长款的飘逸浪漫，每一条裙子都在诉说着女性的故事，展现着她们独特的魅力与气质。

②材质要轻薄，颜色要清新，杜绝厚重感

裙子若要飘逸如仙子，清新胜初夏，材质与色彩的选择便是时尚之门的钥匙。轻如蝉翼的材质，仿佛一阵微风便能将其轻轻托起，为炎炎夏日带来一缕难得的清凉。

这种材质与肌肤的贴合，就如同恋人的私语，温柔又亲密，将女性的身姿勾勒得曼妙动人。而在色彩的世界里，清新便是那抹最亮眼的绿，如初夏的晨露般晶莹剔透，为裙子注入一股青春的气息。

第二部分：头发篇

①发长很重要，过肩显老？那就选短发和齐颈发

对于我们亚洲女性而言，五官或许不够立体精致，尤其在上了年纪后，肤色与肤质都难以与青春时相比。此时，长发已不再是最优选择，而肩上短发则成为新的时尚宠儿。短发不仅显得利落有型，更易打理，而且稍微加入一些卷发元素，便能立刻焕发温柔与活力，让你仿佛重回青春岁月。

不论是市井之中的普通大妈，还是光彩照人的著名女星，长发飘飘虽美，却难以抵挡岁月留下的痕迹。尤其对于大龄女性而言，掉发、发色变白等问题接踵而至，长发此时不再是优雅的象征，反而可能暴露诸多不便。

②盘发不要太紧绷，要时刻注重蓬松感

在选择盘发造型时，我们要格外留心。过于紧绷的盘发，如同紧绷的弦，不仅无法为脸型加分，反而可能让脸部的瑕疵无处遁形。而一款蓬松有度的盘发，既能巧妙提升颅顶高度，又不会显得矫揉造作。既展现了女性的优雅与从容，又透露出时尚与松弛感。

>>周涛的时尚穿搭秘籍

秘籍①塑造腰线，优雅与形体的双重追求

半身裙的穿搭，更考验整体的搭配技巧。周涛总是能够恰到好处地强调腰线，完善身材比例，展现出优雅与形体的双重魅力。

及膝长度的半身裙，巧妙地露出膝盖以下的肌肤，既得体又显瘦。搭配上一件衬衣，轻轻一塞衣角，腰线立刻提升，显得既高挑又苗条。

秘籍②颜色搭配，简约而不简单

在时尚的世界里，色彩是直观的语言。对于成熟女性，穿搭的和谐与条理比单纯的时尚更为重要。

周涛深知这一点，她的穿搭中，全身色彩从未超过三种，却总能巧妙地维持色彩的平衡与美感。她善于运用基础色彩，以三七比例进行搭配，既显得简约大方，又不失层次感。

秘籍③精选配饰，点亮整体造型

对于成熟女性来说，选择符合自身气质的配饰至关重要。周涛总是能够恰到好处地选择配饰，既不过于张扬，也不失时尚感。她偏爱珍珠耳环或是那些精致小巧的耳环与项链，为整体造型增添了一抹贵气与轻熟的风情，让人眼前一亮。