中老年女性，若愿意在这几件事上下功夫，会比同龄人更显年轻

爱美之心，人皆有之，尤其是现代女人，一生都在为美而拼。青春年少时，拼的是谁的脸蛋更漂亮。而到了中老年时期，拼的就是谁更显年轻。女人一旦过了25岁，就踏入了漫长的抗衰之旅。开始不断寻求各种抗老方法，来力求阻止那代表衰老、不受期待的皱纹、松垮，早早地爬上自己的面孔。

但抗衰毕竟是个漫长而艰辛的过程，只有坚持到最后的少部分人，才成为了“不老女神”。很多人在抗衰这条道上来了又还，不够坚持。究其原因，大多不是没耐心，就是没信心，更多的是没有决心。成功抗衰确实挺难，但其实每件事只要找准其关键点，做起来就会非常容易的。

中老年女性，若愿意在这几件事上下功夫，会比同龄人更显年轻

1、保护好手

女人想要保持年轻，不能仅仅关注面部肌肤。我们双手，也是很容易体现出年龄的。平时接触化学品，如洗衣粉、洗洁精之类的，一定戴橡胶手套。

每天坚持使用护手霜，尤其是在洗完手、接触了水以后，一定要补涂。手部皮肤才会又白又嫩。

2、在意保养

对于那些爱美的女性来说，皮肤保养工作一定要做好，尤其是进入中年阶段，要做好皮肤保养，工作面霜，眼霜，精华，乳液和爽肤水等等一样都不能少，很多女性为了延缓衰老，甚至会按时去美容医院做保养。

随着年龄的不断增加，新陈代谢水平也会出现变缓慢，皮肤的胶原蛋白逐渐流失，人才更容易衰老，为了能延缓衰老的速度，很多女性会购买昂贵护肤品或频繁出入美容院，但在这里要告诫大家，一定要选择适合自己的护肤品，才能达到最理想的效果。

3、不熬夜

熬夜对皮肤的危害，我想大多数爱美人士都能如数家珍。它对胶原蛋白的毁灭性，更是不容忽视。据资料显示，人到了25岁以后，正常情况下，人体肌肤的胶原蛋白含量平均以每年1.5%的速度递减。

而熬夜的时候，胶原蛋白流失的速度又是平时正常情况下的3～5倍。就凭这一数据，都能很好诠释为什么熬夜是皮肤早衰的元凶之一了。

4、注重补水

我们知道补水可以用面膜，但面膜有很多局限性。比如在办公室，户外，用面膜就很麻烦了！而且在皮肤屏障脆弱的时期，频繁敷面膜会非常容易造成皮肤过度水合，出现起疹子，刺痛等皮肤问题。

所以补水喷雾就很重要了！对于皮肤屏障受损干燥的问题，我们可以选择用喷雾来缓解不适感。使用一款能够为皮肤补水同时增添保湿感的喷雾，在皮肤干燥的时候喷一喷，发挥快速舒缓的作用。比芭美类人胶原蛋白喷雾。刚好可以做为你的第一选择！

为什么要补充胶原蛋白？

胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。

再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。

这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。

它既是保湿化妆水，又是补水喷雾，而且清爽好吸收。