这才是奶奶辈该有的打扮：发剪短，裙穿长，裤宽松，美得高级优雅

优雅时尚的奶奶穿搭主要从三点开始： 头发短，裙子长，裤穿松。短发轻盈提气质，长裙飘逸极优雅，裤子宽松很灵动。三大法宝帮助奶奶辈重返18，展现青春活力！

《第一章》找对适合自己的打扮，老的更体面

【一】头剪短 清爽利落

（1）短头发的妙处

人到老年，头发容易稀疏，花白，占据视觉大面积的长发容易显得杂乱拖沓不清爽。杂色相间容易显得气色不好，不利索。

不仅看起来不整洁，这种凌乱造型还配不上老人历经时间打磨后沉淀出来的温润强大气场。且如果头发太多打理不方便也是一个大问题。剪短发给老年人带来清爽和舒适的感受，利落整洁的气质。

（2）长发不可取主要元凶 年龄大了面部松垮

随着年龄的增长，我们的面部肌肤逐渐失去弹性，线条自然而然地开始下垂，这样的变化会使得长发所带来的垂坠感在视觉上加剧，进而让人显得更为疲惫和无精打采。此时，若再以长发示人，发丝犹如背景板将面部的每一处衰老迹象都暴露无遗，使得形象更加憔悴不堪。

相比之下，短发则能在一定程度上缓解这一问题。通过将发型的焦点上移，短发减少了黑色头发对面部的强烈反差，使得人们的视线不再过分集中在面部的衰老迹象上。同时，短发还能通过其独特的造型和层次感，为整体形象增添一份干练和时尚感！

【二】裙穿长，魅力尽显

1.长裙的魅力

年龄上去后人的腿部容易变形，身材走样，为了整体协调度，可以少穿暴露的夏装，多穿长裙。长裙比长裤宽松舒适没束缚，而且增加了女性的柔美，凭添一份女性魅力。另外，不要穿过于紧身勾勒身材曲线的长裙，穿长裙的目的就是为了修饰不完美的身材而非暴露缺点。

2.不选择短裙的最大原因：不得体且行动不便

短裙在日常生活中会造成活动不便的问题，老年人身体机能下降穿它是给自己制造麻烦。且腿部大面积暴露在外面对于一些有腿部疾病的老年人不友好。

行动都谈不上利索，更别谈形象和优雅了。且短裙的风格偏向活泼，不符合老年人沉稳的气场，气质和衣服严重冲突就会显得滑稽。

【三】裤穿松

要点（1）宽松裤装的魅力： 营造青春活力氛围

宽松裤装以其宽松的廓形为老年人营造出一种脱离束缚、愉悦自在的氛围。这样的装扮让老年人看起来年轻有朝气。身穿条纹宽松t恤和休闲超大裤装配上帆布鞋，潮流感十足。

例如图上的示范，白色罩衫配纯白色阔腿裤，一身白色轻盈无比足够吸睛。裤子不是紧巴巴地贴在身上而是有一定呼吸空间，营造出通身随性自然的气息。

要点（2）不穿紧身裤的原因 身材走样

紧身裤紧贴身体勾勒身形，更适合胶原蛋白饱满身材不干瘪追求曲线美的年轻人。而老年人上了年纪后会有肌肉萎缩、腿部臃肿等问题，需要不挑身材更宽松的裤子修饰腿型。

而紧身裤会将缺点暴露无遗，不能起到很好的塑形效果。一味的束缚不能隐藏问题只会放大问题，不如将缺点遮于裤管之下。

《第二章》“三个方面”搞定形象

关键【一】发要短：做些时髦的短发造型，不拘泥于朴素的自然发型

注意事项适度烫染

众所周知老年人避免不了皱纹和面部下垂的问题，如果头发毫无造型一成不变，视觉的重点就会落在已经松弛的脸上。但当老年人烫出蓬松的头发，人们的主要关注点就会落在精心打理的头发上，一定程度转移了注意力。

且烫发相比呆板的直发更为轻盈灵动显活泼，一定程度上使得面部摆脱了疲惫下垂感。因此适度的烫染是老年人重返年轻的一大利器。

(1)注意细节，不要烫夸张大卷

烫发要拒绝大面积的夸张地烫卷。可以理解老年人追逐发量巴不得头发越多越好的心情，以为只要烫一头浓密的卷发就万事大吉了。

可是这样只会显得厚重没有层次更显老了。只需要取出部分头发适当烫出造型即可，也不要烫幅度太大的卷，发丝微微翘能修饰脸型即可。否则一头厚重的蛋糕卷真的很容易显老，姨味明显。

（2）可以适当佩戴耳饰提升品味。

选择首饰首选优雅的淡水珍珠，它光晕明显色泽洁白，连英国王室女王都在戴，足够显示珍珠有多经典。选耳饰不要选复杂花里胡哨的款式，要选择更为简洁的小颗钻石或金子，既优雅又能彰显贵气。耳饰不需要喧宾夺主，简洁点缀一番就够。

注意事项多尝试层次锁骨发

层次锁骨发是指发型的长度大约在锁骨位置修剪形成明显的层次感。整体发型既自然又柔美，能够很好地展现女性的魅力。

层次锁骨发能够修饰各种脸型，短脸能够拉长脸型，对于棱角分明的脸则能缓解脸型的棱角，使整体看起来柔美富有女性魅力。锁骨发平时要注重打理和维持卷度蓬松度，擅用发胶、蓬松喷雾以及卷发棒。

关键【二】裙要长，让你美得更优雅大气

★多长合适：一般超过膝盖，但不要遮住脚踝

老年人腿部容易出现臃肿变形等问题，暴露在外面实在影响整体美观度，因此将膝关节遮住比较合适。与此同时老年人的一些腿部疾病的频发和膝盖暴露在外面受凉也有关系，用长裙遮住腿部对身体也有益处。

★长裙如何选择？从这2方面入手

①.选择低调大气端庄的颜色，避雷艳丽扎眼的颜色

不要为了显年轻而选择一些过于扎眼的配色，比如玫红，艳绿等等。要选择更为低调的颜色，如驼色、米白色、浅灰色和深棕色等。

可以参考图中的“植物系”穿搭，一身草木色调浸染，穿着它的人透出浓浓的中国美人古典韵味。低调色系中尽量选择浅色，因为浅色相比深色更显整个人矜贵气质娴雅。

②.拒绝大面积印花，选择大面积的色块铺陈

拒绝大面积印花，如豹纹斑马纹等，这种花纹显得凌乱花哨，混乱视觉中心，不知道是人穿衣服还是衣服穿人，太过喧宾夺主。

只有大面积的统一的色调才能有人穿衣服的感觉，让穿搭更有视觉重点有印象。老年人穿搭重在洁净，简洁。一身天蓝色极为清洁清新，统一的牛油果色调显得人俏皮灵动。

要点同样是宽松裤型，有好多不同的选择

老年人在选择宽松裤装时，应充分考虑自己的身材特点，挑选适合自己的裤型。直筒裤的简约有型，阔腿裤的飘逸、烟管裤的干练……每一种裤型都能展现出不同的个性风采。还要避免选择过于宽大的款式，以免破坏整体的协调感。

要点裤子搭配简约上衣，彰显优雅品味

宽松裤装与简约大方的上衣是绝佳的搭配组合。无论是清爽的T恤还是经典的衬衫，都能与宽松裤装相得益彰，展现出老年人的优雅气质和时尚品味。

上身不需要隆重，随意一件浅蓝衬衫就能碾压全场，或一件宽松t恤掖进裤子里就能显年轻。通过合理的搭配，老年人可以轻松地打造出既舒适又时尚的造型。

要点不同风格打造老年人完美气质

新中式风格→大气又端庄

宽松裤子和长裙可以选择有中国风元素的，结合现代风格，为了避免陷入完全复古有些显老的怪圈，要选择新中式的服装，即改良过的符合现代审美的又有古典韵味的服装。比如纱材质，蚕丝材质，棉麻材质的衣服，既保证了身体的舒适度，穿起来轻快又自然

静奢老钱风→低调又贵气

如果想打造出“老钱风”的穿搭效果，那裙子、裤子的面料质感要好，剪裁要精致些，不要像一块易皱的布一样皱巴巴都是褶子质量差。

而裙子的版型往往简洁大方线条流畅，不追逐过于花哨的装饰，比如大面积的蝴蝶结，花朵玫瑰亮片等拉低质感的元素，否则只会显得衣服很廉价失去了灵魂。

【结束语】

奶奶辈穿搭谨记三条法则：裙要长，裤要松，发要短，只有做到这些才能充分释放老年人的独特魅力，而非蒙尘。

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