身体一旦出现6个症状，说明你的血脂已经偏高了！不要当做没看见

高血脂已经成为困扰许多中老年人的健康问题。许多人可能并不知道，自己的血脂已经悄然升高，直到身体发出警报时才恍然大悟。

作为一名从医多年的医生，笔者深知高血脂对健康的潜在威胁，因此希望通过这篇文章，为大家介绍六个常见的高血脂症状，帮助读者及早识别并采取相应措施。

第一个症状：眼睑出现黄色脂肪瘤

当一个人的血脂水平过高时，多余的脂肪可能会在眼睑周围沉积，形成黄色的小块或斑点。这种现象在医学上被称为"黄色瘤"。

这些小块通常无痛无痒，但它们却是血液中胆固醇水平过高的明显信号。中医认为，这种症状与脾胃功能失调、痰湿内阻有关。除了控制血脂，调理脾胃也是改善这一症状的关键。

第二个症状：手掌出现黄色斑块

与眼睑类似，手掌也可能出现黄色的斑块或结节。这种症状在医学上被称为"掌黄色瘤"，同样是血脂升高的表现之一。

值得注意的是，这些斑块并非单纯的皮肤问题，而是全身代谢紊乱的外在体现。中医将此现象归因于肝郁脾虚、痰湿阻滞，因此在治疗时往往会兼顾疏肝健脾、化痰祛湿。

第三个症状：经常感到疲劳乏力

许多人可能会忽视这一症状，认为疲劳只是工作压力或睡眠不足所致。而长期的疲劳感也可能是高血脂的一种表现。

当血液中脂肪含量过高时，血液变得粘稠，流动性下降，导致各个器官的供血不足，从而引发疲劳感。中医理论认为，这种情况属于"气血亏虚"的范畴，需要通过调理气血来改善症状。

第四个症状：头晕、头痛频繁发作

头晕、头痛是很多中老年人常见的困扰，但鲜少有人会将其与高血脂联系起来。事实上，当血脂升高时，血管内壁可能会形成斑块，导致血管狭窄，影响大脑供血，从而引发头晕或头痛。

中医认为，这种情况多与肝阳上亢、痰浊上扰有关，因此在治疗时常采用平肝潜阳、化痰开窍的方法。

第五个症状：记忆力明显下降

随着年龄的增长，记忆力下降似乎是不可避免的。但如果发现自己的记忆力突然变差，或者健忘的情况明显增多，就要警惕是否与高血脂有关了。

高血脂可能会影响大脑的供血和代谢，从而导致认知功能下降。中医将这种情况归因于脑髓不足、心脾两虚，在治疗时常采用益气养血、健脾补肾的方法。

第六个症状：皮肤出现异常瘙痒

很多人可能不知道，皮肤瘙痒也可能是高血脂的一种表现。当血液中的脂肪含量过高时，多余的脂肪可能会沉积在皮下组织中，刺激神经末梢，引起瘙痒感。

特别是当瘙痒没有明显的皮疹或其他原因时，更要警惕是否与高血脂有关。中医认为，这种情况多与血热、湿热、血虚有关，因此在治疗时常采用清热凉血、祛湿止痒的方法。

值得注意的是，这六种症状并非高血脂的专属表现，也可能由其他疾病引起。如果出现以上症状，最好及时就医，进行血脂检查，以确定是否真的是高血脂所致。

根据中国心血管病预防指南（2017）的数据显示，我国成年人血脂异常的患病率高达40.4%，且呈现持续上升趋势。这一数据给我们敲响了警钟。高血脂会影响生活质量，更是诸多心血管疾病的重要危险因素。

作为一名医生，笔者强烈建议大家定期检查血脂，保持健康的生活方式。合理的饮食结构、适度的运动、戒烟限酒等都是控制血脂的有效方法。中医的调理方法也不容忽视，如艾灸、按摩、中药泡脚等，都可以辅助调节血脂水平。

预防胜于治疗。及早发现高血脂，及时采取措施，才能真正守护我们的健康。希望通过这篇文章，能让更多人意识到高血脂的潜在危害，从而主动关注自己的血脂健康。健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护。

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