霜降前后，建议中老年少吃凉菜，多吃5菜，营养好消化温暖过秋冬

发布时间：2024-10-19 22:55  浏览量：13

1、粉条炖排骨！

2、风味茄子！

3、山药党参鸡汤！

4、黄豆猪蹄汤！

5、红烧牛仔骨！

标签： 秋冬 霜降 凉菜

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