为什么性猝死偏爱中老年男性？一文总结夫妻生活中忽视的这5件事！
发布时间：2024-09-25 16:51 浏览量：14
张先生今年55岁，从事出租车行业，十几年前妻子病逝后，最近经人介绍认识了现在的老婆，由于日常工作压力大和长期久坐导致的高血压，张先生好不容易等到一个周末，才带了些烧烤回家，和妻子一边吃夜宵一边喝了点小酒。
放松的环境加上酒精的催化，两个人顺理成章的进行了房事。但没想到的是，张先生在过程中突然捂着胸口大喊胸痛，突然栽倒在了床上。
妻子在慌张中及时拨打了120，但由于症状又急又凶，等到医生赶到时，张先生已经不省人事。
经过检查，张先生死于性猝死，医生在后续向张先生妻子解释道，性猝死中医称为“脱症”，民间又叫“大泄身”，虽然不常见，但仍是中老年男性需要警惕的一个问题。
尤其是有心血管疾病和用药历史的人群，过于激烈或者不正确的房事活动可能会导致心脏过载，引发不必要的健康风险问题。
针对性猝死的风险，医生总结出夫妻生活时应避免以下5件事：
避免疲惫上阵中医中讲“体素虚弱，不堪重负”，疲惫状态的人本身心脏就处于高负荷状态，此时继续高强度的活动，会让心脏超负荷运行，随着不断加速的心率和血压的极速飙升，可能引发更严重的心血管疾病风险，特别是对有心脏病史的人。
2、避免房事后立即洗澡
如果性生活刚结束，这种状态还没消失就立即洗澡，可能会出现以下情况——
水温偏冷，寒邪很容易从张开的毛孔进入体内，寒冷刺激还会导致心肌、盆腔和腰肌的血管剧烈收缩，这对心脏病人是个致命的打击。如果水温偏热，那人体全身皮肤的血管都会扩张，这容易引起其它重要器官例如心脏供血量的减少。3、避免服用大量药物
有些人为了提高性欲，滥用“春药”，而性欲的过分冲动，会使人在房事时过分用力、动作猛烈，加上体力的消耗，心脏可能负担过大，更容易出现心源性猝死。
对于有阳痿早泄等生理性病症导致需要服用药物的患者可以选择在日常生活中缓慢调理、徐徐图之。中医科室常用的调理方剂有六味地黄丸、麒麟丸等。
需要注意的是六味地黄丸针对的是肾阴虚的患者，肾阳虚的患者可能越补越虚，麒麟丸则针对肾精亏虚、阳痿早泄的患者，阴阳同补的效果不错，但仍以调理身体为主，不能作为临时上阵的“壮阳药”。
避免事前喝酒有些人试图通过少量饮酒以兴奋自己的中枢神经系统，增强性欲，这是不可取的。酒精对心血管系统的刺激作用可使血管痉挛，血流加速，血压升高，诱发心脑血管疾病，导致死亡。而酒精的作用与性冲动的刺激作用协同起来，更易发生意外。
避免情绪过激过度兴奋是猝死的一个重要诱因，而这在性猝死中得到了最直接的表现。过于激动或者刺激的行为带来的强烈的性兴奋会导致心脏超负荷，而本来就有心脏基础疾病的人则会因为严重的心跳过速、血压急剧上升而导致心脏骤停。
老年心理学研究认为，适当进行房事对提高老年人自信心、自尊心均有好处，可让老年人的各种心理压力得到缓解。
需要提醒的是，上了年纪之后体力各方面难免会不及年轻人，避免过激行为、及时的沟通和调整状态是十分有必要的。
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