秋冬巧搭配，一件物品不能少

对于中老年朋友来说，无论什么季节，穿衣打扮除了要美观之外，还要注意对身体的保护，做到即美观又和年龄相适宜最重要的一点放在后面，就是重点要对身体起到保护作用，起到一举三得的效果。

对于中老年朋友来说，服饰的第一要素就是要舒适，第二要素是保暖，第三要素是美观。所以，服饰质地尽量选择接近自然，比如棉、麻、丝绸等面料，服饰款式尽量宽松，不紧绷，因为紧绷会有压迫感，而中老年朋友的身体微循环或多或少都有些障碍，所以宽松会更加舒服。

服饰的质地选择吸汗性好的纯棉质面料，外衣可以选择透气性好的棉麻料，贴身内衣选择桑蚕丝面料，这些选择的重要性只有做了才能体会到它的价值感，很多东西是值得拥有的。

秋冬季节中老年朋友在服饰搭配上一定不要忘记一样，就是丝巾或者围脖。千万不要小瞧了这个物件，它的作用不只是简单的美观，在保护脖颈的方面起到了重要作用。它会防止寒风从脖颈处灌入，会阻止寒风对颈椎的影响，重要的是在颈椎和前胸脖颈处的重要的穴位要做好呵护，这个是极其重要的。所以，秋冬季节我们出门的时候，不要忘了这个小小的细节。

另外，丝巾可以在服饰搭配上起到画龙点睛的作用，比如我们的服饰颜色过于素雅，这时一个鲜艳一点的丝巾或者领巾都会起到很好的点缀。

寒风乍起时的秋冬季节，希望中老年朋友多多珍重！分享心得，健康路上携手同行。