官方数据：90%的中老年人都错用了这种降脂药

文案丨医者老李科普

编辑丨医者老李科普

听说过降脂药吗？或许你已经在吃了。它是很多中老年人依赖的救命药，特别是血脂高的人。但你知道吗？根据官方数据，90%的中老年人竟然都在错误使用这种药！这背后隐藏的真相可能关乎你的健康，甚至是生命。为什么这么多人用错？用错之后会带来什么后果？今天，就和你聊聊这些你可能从未认真了解的事。

血脂高，这三个字几乎成了中老年人的常客。它是动脉硬化、心脑血管疾病的帮凶，有些人甚至把降脂药当成了长命药。但很多人不知道，降脂药并不是万能的，用错了，它可能会伤害你的肝脏、肌肉，甚至导致死亡风险增加。这绝不是危言耸听，而是真实发生在很多人身上的事。今天这篇文章，既是一次科普，也是一场健康提醒，希望你能认真看完

我们先来说说血脂和降脂药的背景。血脂高，是一种沉默的杀手，它没有明显的症状，却悄悄伤害着你的心脏和血管。根据《中国心血管健康与疾病报告》，我国成年人中血脂异常的比例高达40.4%，而中老年人群更是重灾区。为了控制血脂，很多人选择服用降脂药，尤其是他汀类药物。但问题在于，很多人对这种药并不了解，随意服用，甚至过量使用，反而让身体吃了大亏。

那降脂药到底是什么？它为什么会被用错？我们继续往下看。

首先，降脂药的代表药物——他汀类药物，是目前临床上最常用的降脂药之一。它的主要作用是降低低密度脂蛋白胆固醇（俗称坏胆固醇），从而减少心血管疾病的发生风险。听起来是不是很神奇？但这个救命药并不是所有人都适合用的。尤其是以下几种典型的用药误区，很多中老年人都踩过坑。

第一，盲目跟风，没检查就吃药。
有些人听说别人吃了降脂药身体变好了，就自己跑去买药吃。这种做法非常危险。降脂药的使用需要根据血脂检查结果，结合医生的建议来决定。并不是所有血脂高的人都需要吃降脂药，比如有些人只是高密度脂蛋白胆固醇偏高，这种情况反而不需要用药。而盲目用药，可能会对身体造成不必要的伤害。

第二，不遵医嘱，擅自调整剂量。
他汀类药物的剂量需要个体化调整，医生会根据患者的具体情况来确定用量。但现实中，很多中老年人觉得吃多点效果更好感觉没用，再加点量，这种想法非常致命。过量服用他汀类药物，可能会引起严重的肝功能损伤或肌肉病变，甚至导致横纹肌溶解症，这是一种危及生命的严重并发症。

第三，忽视服药禁忌，不注意药物相互作用。
他汀类药物与某些药物或食物是相克的，比如它不能和大量的葡萄柚一起食用。葡萄柚中的某些成分会影响药物代谢，导致药物浓度增加，从而加大副作用风险。此外，很多中老年人本身就服用多种药物，比如降压药、抗凝药等，如果不注意药物相互作用，就可能引发一系列健康问题。

第四，错误解读药物副作用，擅自停药。
有些人服用他汀类药物后，可能会出现轻微的肌肉酸痛或肝功能指标升高，这属于常见副作用，多数情况下并不严重。但很多人一旦发现这些问题，就会立刻停药，甚至放弃治疗，结果反而让血脂得不到有效控制，增加了心血管事件的风险。

官方数据显示，我国大约有90%的中老年人在使用降脂药时存在问题，这不是危言耸听。有些人吃错了药，有些人干脆没吃对剂量，还有人因为害怕副作用干脆停药。这些做法不仅没有降低血

脂，反而让心血管疾病的隐患更大了。

那正确的做法是什么呢？其实，他汀类药物并不可怕，只要使用得当，它确实能显著降低心血管疾病的发生率。但前提是，你必须遵循科学的用药原则。

首先，必须在医生指导下用药。血脂高并不是一个单一的概念，它包含了总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯等多个指标。只有通过详细的血脂检查，结合你的年龄、病史和心血管风险评估，医生才能决定你是否需要用药，以及用哪种药。

其次，定期复查，监测肝功能和肌酶水平。服用他汀类药物后，医生通常会建议定期检查肝功能和肌酶水平，以确保药物对身体的影响在可控范围内。如果发现异常，也可以及时调整方案。

最后，不要忘了生活方式干预。很多人觉得吃药就万事大吉了，实际上，健康的生活方式才是控制血脂的基础。饮食上要少吃高脂肪、高胆固醇的食物，比如动物内脏、油炸食品等，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。平时坚持适量运动，比如快走、游泳等，也能有效降低血脂。

说到这里，可能有人会问，那降脂药到底还能不能吃？答案是明确的：能吃，但必须科学用药。他汀类药物的作用毋庸置疑，它已经被无数临床试验证明是降低心血管疾病风险的有效药物。但它并不是保健品，更不是灵丹妙药，只有在医生的指导下，结合健康的生活方式，才能真正发挥它的作用。

总之，降脂药的使用是一把双刃剑，用得好，它是救命药；用得不好，它可能成为伤命药。希望每一位中老年人都能警惕这些用药误区，科学、合理地管理自己的健康。

最后再强调一遍，不要让错误的用药拖累你的身体，更不要因为无知，让本该预防的疾病成为威胁生命的隐患。健康，永远掌握在你自己的手中。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。