中老年朋友，眼花配镜子还是用放大镜，哪个更合理？
发布时间：2024-11-29 22:47 浏览量：5
随着年龄的增长，老龄化越来越严重，老年群体性问题也越来越突出，尤其在康养方面的问题也越来越多。
有关健康我们一贯主张防胜于治。预防比治疗更重要，这也是历代养生专家提出的核心理论。
今天我们讲的是中老年人视力的问题，也分享一些有益的经验给大家。在眼部的延缓衰老方面，要提前注意的是眼部的保健，各种眼部运动和按摩都有效果，需要长期坚持。
另外，中老年朋友用眼不要过度 长时间看手机，对眼睛的损伤不可忽视。再有就是营养也要跟上，比如对眼睛有益的各种维生素也要在医生指导下适当服用。还有一项也是今天要谈的，要不要佩戴老花镜的问题。个人觉得如果平时视力没有太大影响，只是在看字读书时候有些不便，也可以考虑不配老花镜，平时用用放大镜也可以，这样可能更方便，也可以花镜和放大镜同时使用。
今天推荐给大家的这个放大镜很好用，够大、够清晰。希望分享对大家有所帮助。