历时三个月，多年顽固疤痕终于好了！（亲身经验分享贴）

谁能想到疤痕这么难搞！？我以前骑车不小心摔倒，膝盖上留下了一道很深的伤口。过了这么久，虽然伤口已经慢慢愈合，但那道疤痕却越来越明显。不仅影响了我的美观，还成了我自卑的源头。每次穿短裤或裙子，我都会不自觉地遮掩，生怕别人看到。为了摆脱这道疤痕带来的困扰，我找过各种祛疤的方法，从网上的偏方到药店的祛疤膏，结果不仅没有淡化，还有增生的迹象。后来还是朋友给我推荐了一款凝胶，这才让我从疤痕的阴影中走出来！之后我也总结出来一些方法，大家可以参考一下：

首先在伤口结痂前就要开始护理！这期间不要使用任何祛疤产品，尽量让皮肤保持干燥，每天定时涂碘伏消毒防止感染，避免紫外线照射，能防止色沉。不吃辛辣刺激的东西，和海鲜类的发物，直到伤口愈合后至少一个月（我当时就忌口了快半年，就怕不小心让疤痕增生）。还有就是结痂之前不要让伤口碰水，不然很容易感染。

其次就是使用祛疤凝胶了！一定要在伤口掉痂后用，朋友给我推荐的这款叫做pomo疤痕修复凝胶，它能够深入肌肤底层，促进细胞再生，从而有效淡化疤痕。在伤口掉痂后我坚持每天早晚涂抹，刚抹上去基本没什么感觉，再轻轻按摩吸收，随着时间的推移，能看出来疤痕的颜色逐渐变淡，质地也变得柔软了许多。看到效果后就一直在坚持用，每个人体质不同，我最后一共是用了不到四盒，疤痕已经几乎看不见了！

除了上面这些，日常还要注意保持良好睡眠，多补充维生素，我当初就是从受伤之后，每天都吃1片维E，以促进伤口恢复。大家也可以试试！

最后，希望我的经历能够给正在为疤痕困扰的朋友们带来一些帮助。让我们一起勇敢地面对疤痕，用积极的心态和正确的方法去战胜它，重拾自信和美丽。