这才是130斤妈妈该有的打扮：衣穿浅、裙不上膝，美得优雅又得体

女人总是喜欢因为自身的不足，而产生焦虑和自卑的情愫，人生如此漫长，烦恼总是接连不断的出现，而我们需要做到的，应该是坦然面对，并且巧妙的去解决问题，千万不要被“禁锢”。

就算体重130斤又怎样？尽管到了中年阶段又如何？对于女性而言，变美的方式有无数种，其中最便捷有效的就是穿对衣服，130斤的妈妈要牢记“衣穿浅、裙不上膝”的法则，才能美得优雅又得体。

雷区1.衣服款式过于紧身，容易暴露身材短胖

很多女人到了中年之后，都会有身材发福的现象，如果你一味的穿紧身衣，只会暴露出自身短板。建议大家可以换成微宽松版型的衣服，不仅可以藏住赘肉，而且上身效果也特别舒适放松，给人的感觉特别大气。

雷区2.横向延伸的衣服，臃肿又显胖

中年女人挑衣服本身就很有难度，如果再加上身材发福的话，那么就会“难上加难”，横向延伸的衣服臃肿又显胖，不如纵向延伸的衣服遮肉显瘦，线条感流畅的服装单品，还可以很好的拉长身形线条。

雷区3.裙子长度不过膝盖，容易走光不得体

裙装对于女性来说有着独一无二的意义，但是中年微胖女人挑选裙子，一定要学会避雷短裙和包臀裙，上身效果不仅缺乏得体端庄的气质，而且还特别容易暴露臀肥、胯宽、腰粗的问题，过膝阔摆裙才更适合中年女性。

雷区4.过时款的老年装，怎么搭都不好看

女性千万不能因为自己年龄不占优势，就轻易的去尝试“老年装”，老年装不仅颜色老气，而且版型也特别松垮，穿在身上毫无美感。有品位的中年妈妈，都特别喜欢穿经典款的衣服，不挑身材还非常耐看。

雷区5.花里胡哨的服装单品，浮夸张扬毫无美感

不知道大家有没有发现，很多女人踏入中老年阶段，对“花衣服”就没有抵抗力，这种其实是放弃打扮的行为，过于花哨的衣服，在视觉上膨胀感很强，而且特别艳俗老土，倒不如直接选纯色更高级。

穿搭指南01.用对正确的配色，让你美出圈

★明亮色显白，低饱和度配色显气质

其实随着年龄增长，女性对于色彩的要求会越来越高，像一些很沉闷、花哨、显嫩的颜色，就不要轻易尝试了，换成明亮色更加显白，多尝试一下低饱和度的颜色，修饰肤色又特别抬气质。

★配饰和服装要有色彩对比的效果

之所以有的中年妈妈穿衣服特别高级显气质，就是因为她们懂得运用配色，尤其是服装和配饰之间的颜色，如果有所呼应的话，就可以让造型更和谐，亮色系单品要有距离感，再通过基础色进行中和，高级感十足。

★上下明暗结合，营造出反差感

上衣下裙的搭配模式，在配色上要考虑到“明暗结合”的效果，上衣可以选择明亮一点的颜色，有效的改善面部暗沉发黄的问题，下装选择基础的黑色覆盖，便可以很好的营造出反差感。

★鞋子和下装同色，轻松延伸腿长

只有拿捏了色彩的精髓，才可以让我们穿出高级显气质的效果，除了要选对服装的颜色，还不能忽略鞋子的配色，鞋子和下装同色的情况下，能够有效的延伸腿长，对小个子以及五五分身材的女性而言，是非常友好的。

穿搭指南02.选对衣服达到扬长避短的效果

★大领口设计的上衣，显瘦效果更好

中年阶段的微胖妈妈，在挑选上衣的时候一定不要太马虎，大领口设计的上衣，显瘦效果要更好一些，比如V领、低圆领、船型领或者荡领，露出锁骨和颈部位置，吸引力拉满。

★轻便灵动的长裙，减少厚重感

挑选长裙要避开厚重感，在面料上要薄厚适中，并且长度应当遮住膝盖的位置，对于小腿粗的女性来说，选择及脚踝的长裙，优雅又灵动，通过宽松的版型营造出轻便灵动的效果，给人的感觉更温柔。

★宽松版型的外套，遮肉又百搭

想要提升造型的美观性，就不要穿太紧身的衣服，尤其是外套的款式，优先选择宽松的版型，能够更好的藏匿住赘肉，将外套敞开穿，还能有效的避开臃肿的问题。

穿搭指南03.注重“细节”，突出精致感

★突出腰线+鞋子带点跟

既然没有完美的身材，那就通过穿搭进行改善吧！无论是上衣下裙的搭配，亦或者是连衣裙的穿搭，都要学会突出腰线，通过腰带进行加持，既达到了装饰效果，又能分割出标准比例，搭配一双带跟鞋，轻松拉伸比例。

★配饰点缀，符合穿衣风格

看上去不起眼的小配饰，其实可以让你的造型更精致，尤其是耳环和项链的佩戴，可是画龙点睛之笔，再拎上一款包包，随便一拍就可以成为时尚大片，同时，还能让你的姿态更优美。

不要因为体重、身材、容貌和年龄感到自卑，这些在优雅气质面前，根本就不值一提，所以，对于中年微胖妈妈来说，只要学会通过穿搭提升气质，就能够美得毫不费力！