今日冬至,建议中老年:1不说,2不做,3不空,4不吃,顺利过冬节

发布时间:2024-12-21 06:00  浏览量:2

雨果曾说:“进步是目的;理想是标准。”而冬至,这个古老而神秘的节气,不仅标志着季节的转换,更承载着人们对美好生活的向往和追求。

冬月的廿一,公历的12月21日,冬至悄然而至。作为四时八节之一,冬至是最早被测定出来的节气之一,它不仅代表着冬天的正式开始,更蕴含了丰富的文化内涵和民俗风情。

一、为啥古人这么看重冬至节气?

冬至,又称“冬节”、“贺冬”,是二十四节气中最早被制订的一个。早在春秋时期,古人就用土圭观测太阳,测定出了冬至这一天。据《后汉书》记载:“冬至前后,君子安身静体,百官绝事,不听政,择吉辰而后省事。”这说明在古代,冬至被视为一个重要的节日,人们会进行祭祀、祈福等活动,以祈求来年的丰收和平安。

古人之所以如此看重冬至,是因为冬至这一天阳气回升,是阴阳交替的关键时刻。在古人看来,冬至阳气初生,代表着生命的希望和新的开始。因此,冬至不仅是冬季的起点,更是万物复苏、生命焕新的重要节点。

此外,冬至还是古人祭祖的重要日子。在这一天,人们会回到家乡,与家人团聚一堂,共同祭祀祖先、缅怀先人。

二、进入冬至节气了,那么应该要注意一些什么呢?

随着冬至的到来,气温逐渐降低,天气越来越寒冷。对于中老年人来说,这个时节更需要注意身体健康和生活习惯。

冬至1不说:骂人的话

冬至是团圆祭祖的日子,氛围温馨而庄重。在这样的日子里,我们应该保持平和的心态,避免说出骂人的话或带有攻击性的言语。因为言语是心灵的镜子,我们的言辞不仅会影响自己的心情,还会对周围的人造成不良影响。

中老年人作为家庭的长辈和智者,更应该以身作则,用温暖和包容的心态去对待家人和朋友。在冬至这一天,不妨多一些赞美和鼓励的话语,让家人感受到温暖和关爱。

冬至2不做:送鞋子给别人

在冬至这一天,民间有“送鞋不吉利”的说法。因为“鞋”与“邪”谐音,古人认为送鞋子给别人会带去邪气或不好的运气。虽然这种说法没有科学依据,但作为一种传统习俗和民间信仰,我们还是应该予以尊重。

冬至3不空:空着肚子

冬至时节,气温骤降,人体需要更多的能量来抵御寒冷。因此,中老年人一定要注意饮食健康,不要空着肚子过冬至。在这一天里,应该多吃一些高热量、高蛋白的食物来补充能量和营养。

此外,冬至还是填穷坑的日子。在民间习俗中,人们认为冬至这一天填穷坑可以带来好运和财富。虽然这种说法有些迷信色彩,但作为一种传统习俗和文化传承,我们还是应该予以关注和尊重。

冬至4不吃:鸡肉

鸡肉虽然营养丰富、口感鲜美,但在冬至这一天却不宜食用。因为鸡肉具有温热性质,容易助热生痰、使阳气外露。在冬至这个阳气初生的日子里食用鸡肉,可能会对身体造成不良影响。

此外,冬至时节气温较低、空气干燥,人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等问题。因此,中老年人应该多吃一些清淡滋润的食物来调理身体。如蔬菜、水果、粥品等。这些食物不仅富含维生素和矿物质等营养成分,还能起到润肺止咳、滋阴润燥的作用。

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