中老年人要忌嘴：建议少吃南瓜和苦瓜，常吃6菜，温暖健康过寒冬

发布时间：2025-01-03 15:56  浏览量：13

一、丝瓜肉末鸡蛋

二、蒜蓉芋头蒸排骨

三、虾仁豆腐丝瓜鸡蛋

四、土豆西红柿鸡肉

五、香辣️凉拌毛豆

六、西兰花牛肉粒

标签： 苦瓜 南瓜 丝瓜鸡蛋

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