63岁大爷胰腺癌去世，医生痛惜：这3种早餐尽快撤走

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胰腺癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，常发生在50岁以上的中老年人群中。它起源于胰腺组织，具有进展快、早期症状不明显、难以诊断和预后差等特点。近年来，胰腺癌的发病率呈上升趋势，给患者及其家庭带来了沉重的负担。那么，胰腺癌患者身上会有哪些常见表现呢？

胰腺癌的早期症状往往不太明显，容易被忽视。随着病情进展，患者可能会出现腹部不适或疼痛。这种疼痛通常位于上腹部，可能向背部放射。

起初，疼痛可能是间歇性的，随着时间推移变得持续和加重。有些患者描述这种疼痛如同被一把刀刺入腹部，让人难以忍受。疼痛可能会随着进食加重，导致患者不愿进食，从而引起体重下降。此外，由于胰腺的位置靠近许多重要器官，肿瘤的生长可能会压迫周围组织，引起其他症状，如恶心、呕吐或食欲不振。

另一个常见的表现是黄疸。当肿瘤压迫胆管时，会阻碍胆汁的排出，导致胆红素在体内蓄积。患者的皮肤和眼白会呈现黄色，尿液可能变深，呈茶色。与此同时，患者的大便可能变得淡白或灰白色，这是因为胆汁无法正常排入肠道。黄疸通常是无痛性的，但可能伴随有皮肤瘙痒。值得注意的是，黄疸并不是胰腺癌特有的症状，其他肝胆疾病也可能引起黄疸，因此需要进行进一步检查以确定病因。

体重急剧下降是胰腺癌患者常见的第三个表现。这种体重下降往往是非自愿的，且速度惊人。患者可能在短时间内失去大量体重，即使没有刻意减肥。这种体重下降可能是由多种因素造成的，包括食欲减退、消化功能障碍和代谢异常。

胰腺是人体重要的消化器官，当其功能受损时，会影响食物的消化和吸收。同时，癌症本身也会导致代谢加快，消耗大量能量。患者可能会感到异常疲劳、乏力，即使摄入足够的食物也无法阻止体重下降。这种明显的体重减轻常常让患者和家人感到担忧和困惑。

胰腺癌可能引发多种并发症，其中最常见的是胰腺外分泌功能不全。胰腺是人体重要的消化器官，负责分泌多种消化酶。当肿瘤破坏胰腺组织时，会导致消化酶分泌减少，影响食物的消化和吸收。患者可能出现腹泻、脂肪泻（大便油腻）和营养不良等症状。这不仅会加重体重下降，还会影响患者的生活质量。

另一个严重的并发症是胰腺炎。肿瘤可能会阻塞胰管，导致胰液无法正常排出，引发急性或慢性胰腺炎。胰腺炎会造成剧烈的腹痛、恶心呕吐，严重时甚至可能危及生命。此外，胰腺癌还可能引发糖尿病。胰腺不仅分泌消化酶，还负责分泌胰岛素。当肿瘤破坏胰岛细胞时，会导致胰岛素分泌不足，引发糖尿病。有些患者可能在被诊断出胰腺癌之前就已经出现了糖尿病症状。

为了预防胰腺癌，我们需要从日常生活做起。戒烟限酒至关重要。吸烟是胰腺癌的主要危险因素之一，长期吸烟可将患胰腺癌的风险提高2-3倍。过量饮酒也会增加患病风险，因此建议适度饮酒或完全戒酒。保持健康饮食。多吃新鲜蔬菜和水果，减少高脂肪、高糖分食物的摄入。适当增加全谷物、豆类等富含膳食纤维的食物，有助于降低患病风险。

定期体检也是预防胰腺癌的重要手段。虽然目前还没有特异性强的胰腺癌筛查方法，但定期体检可以及早发现一些异常指标，如血糖升高、肝功能异常等。对于有家族史或其他高危因素的人群，可以考虑进行更针对性的检查，如腹部超声或CT扫描。

保持良好的生活习惯同样重要。适度运动可以帮助控制体重，降低患病风险。保持充足的睡眠，减少压力，也有助于提高身体免疫力。此外，避免接触有害化学物质，如某些工业溶剂、农药等，也是预防胰腺癌的一种方式。

对于已经患病的人来说，除了积极配合治疗外，在日常生活中也需要注意一些事项。调整饮食结构是重中之重。由于胰腺功能受损，患者可能需要低脂、易消化的饮食。可以增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼、蛋白等，以帮助身体恢复。同时，可能需要补充胰酶制剂，以帮助消化。多次少量进食可以减轻消化系统的负担。

保持适度运动也很重要，可以帮助缓解疼痛，改善心理状态。不过，运动强度需要根据个人情况调整，不宜过于剧烈。充足的休息同样不可忽视，可以帮助身体恢复，减轻疲劳感。

心理调节在胰腺癌患者的生活中扮演着重要角色。患者可能会因病情而感到焦虑、抑郁，这时需要家人和朋友的支持和鼓励。可以考虑参加患者互助组，与其他患者交流经验，互相鼓励。同时，保持积极乐观的心态对于提高生活质量和治疗效果也有积极作用。

定期复查是患者需要牢记的另一个重点。即使在治疗结束后，也需要按照医生的建议定期进行复查，以监测病情变化。如果出现任何异常症状，应及时就医。

通过以上这些措施，我们可以在一定程度上降低患胰腺癌的风险，或者在患病后提高生活质量。然而，需要强调的是，胰腺癌是一种复杂的疾病，预防和治疗都需要多方面的努力。我们应该提高对这种疾病的认识，在日常生活中注意自身健康，同时也要关注身边人的健康状况。只有全社会共同努力，我们才能更好地应对这种威胁人类健康的疾病。

参考文献：

中华医学会外科学分会胰腺外科学组. 胰腺癌诊治指南(2021年版). 中华外科杂志, 2021, 59(6): 412-438.

李兆申, 陈世耀, 等. 中国胰腺癌诊治专家共识(2018年版). 中华消化杂志, 2018, 38(10): 669-694.

王红阳, 季加孚, 等. 中国胰腺癌诊治指南(2018年版). 中国实用外科杂志, 2018, 38(10): 1196-1219.

中国抗癌协会胰腺癌专业委员会. 中国胰腺癌诊疗指南(2018年版). 中国癌症杂志, 2018, 28(11): 841-870.

中华医学会外科学分会胰腺外科学组. 胰腺癌诊治专家共识(2014年版). 中华外科杂志, 2014, 52(8): 613-616.

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