揭秘：香蕉搭配的80%人不知道的秘密！
发布时间：2025-01-25 18:05 浏览量：11
香蕉配上两样着实不简单。
80%的人都还不知道香蕉跟香油其实都是某血某管的卫生员，扫除清理是他们职责。到年关了，油性自然而然也就吃多了，尤其是50岁以上的中老年人群，千万要学会和收藏好这个小妙招，对身体可是有百利而无一害。
有一部分人不大相信，还在旁边说风凉话，这都是经过实证的，只有受益的人才深信不疑，又不怎么花钱提前预防，为什么不试试？仔细看。
·香蕉两到三根去皮切段两公分左右，放进提前洗干净的不锈钢碗中。
·再加入20克左右的宁夏红枸杞子，放在屉子上，大火烧开，转小火蒸15分钟左右，停火掀锅。
·重点来了，隔水蒸时千万不要把香油同香蕉和枸杞子一起蒸，如一起蒸，香油原有的养分大部分都被蒸掉了。
·切记这时在碗里加上适量的芝麻香油，盖上锅盖闷上3-5分钟。
然后吃香蕉喝汤，一个礼拜吃上个三四次，给身体洗洗清理清理，简直不要太好了，一次就让你忘不掉。学会快去试试吧！