这才是中老年该有的打扮：发剪短、衣穿简，不配紧身裤洋气又显瘦

新年新气象，形象换新，喜气洋洋！又到了一年一度的团圆佳节，许久不见的亲朋好友们齐聚一堂，欢声笑语的同时，也暗自“争香斗艳”。

尤其是上了年纪的妈妈辈女性，在面对时光的追赶时，谁能够在形象上比同龄人更显年轻时髦，那绝对会是闲暇聚会时，她人羡慕的焦点所在。

有道是悦人悦己，美好的形象的确能够让我们在收获他人称赞的同时，获得幸福感与满足感。不过，在这里我们也需要提醒一下大家，过年穿搭一定要切忌“打扮过猛”，小心反向拉低形象与气质，得不偿失！

接下来就让我们一起从发型到穿搭逐帧分析，看看属于中老年女性的“有效过年穿搭”究竟是怎样的呢？如果你也好奇的话，就赶紧来看看吧！

一、中老年女人要避免过长的头发，年纪越大越要剪短

新年新发型，好运来不停。每个女人的新年，都要从“头”开始，通过发型的改变来让自己形象变得更加年轻漂亮，且富有个人特色。

1、女人上了年纪，可能会存在的“头发”问题

01、发量稀疏，影响形象

众所周知，女性随着年龄的增长，不仅会面临着白发的侵扰，更是会有着脱发掉发、发际线高、发量稀疏等问题的烦恼。

虽然很多人将白发视为年龄的天敌，但其实发量稀疏才是真正影响我们个人形象的关键。如下图所示↓，发量稀疏，不仅无法对我们的头型脸型达到任何修饰效果，反而会暴露我们的头、面部缺点，让我们肉眼看上去更显老，显疲惫。

02、发质不佳，看着廉价

除此之外，年纪增长还会导致我们身体对营养的吸收能力变差。如果头发过长，但养分却不足，也会影响到头发生长的健康。

像什么干枯呀，毛躁呀，分叉等等，都是女性上了年纪之后常见的发质问题，同时也是女性形象变得廉价的主要来源。

03、发型不对，显老元凶

有句话叫做你不换一次发型，你都不知道自己能有多美！很多时候我们肉眼上看上去显老，其实很大一方面的原因就是发型没有选对。

就比如说大妈头吧↓，细密的小卷加上膨胀的头型，就连女明星何赛飞都hold不住，高级气质全无，平添了几分老气和市侩。

2、为什么劝你年纪越大越要剪短发？2个原因，看完就懂

①头发过长，容易贴头皮显脸大

都说女人年纪越大，头发就要越短。这其实是有事实依据的。年轻时我们的面部饱满，任何发型都能驾驭得住。可随着年纪越大，面部脂肪流失就越快，脸上的垂感就越明显。这个时候如果一味的留长发就很容易贴头皮，显脸大，同时加重面部老态。

②短发更蓬松轻盈，显发量才好看

将长发剪短虽然需要很大的决心，但其中的好处却是数之不尽。首先短发的重量感低，就不会那么的贴头皮，清洗之后的状态也能够更加蓬松轻盈显发量。

其次，短发与面部的贴合度更高，可以针对性的修饰头型、脸型等，起到扬长处避短处的效果。此外，头顶的蓬松度越高就等于颅顶越高，头包脸的效果不仅能够让我们的脸部显得更精致，也能够让我们的精气神显得更加饱满。

3、适合中老年女人的短发发型建议

①长度建议：肩上及耳下长度

对于绝大多数中老年女性来说，短发的长度都最好是介于肩上及而下的长度。尽量避免超短的微商头，或者说贴头皮剃的男人头，例如孙俪和张凯丽这种发型↓，就过于阳刚有失美感。

②卷度建议：卷度外展，越大越佳

如果选择烫卷的话，那么就要避免细密的小卷。可以稍微内扣，但最好是往耳后外卷，且轮廓越大越好。像小卷的话过于的显老，而内扣的话又有点小家子气。大卷的话，相对而言会更加成熟显气质，更适合上了年纪的中老年女性。

③层次建议：错落有致，灵动不刻板

当然不烫也可以，但一定要提醒理发师修剪出整体的层次感。像一些发尾一刀切或者发中过于齐整的发型，很大程度上修剪出来的效果都会贴头皮且略显死板，不够灵动轻盈，同时也无法修饰脸型。

二、穿搭不扮嫩不显老，注意以下三点更得体

除了发型之外，我们就要着重注意穿着打扮了。对于中老年女性来说，过年穿搭无需穿贵的，但是穿得体的。就算皮囊不一定完美，穿搭也得到位。

穿搭建议1、衣穿简（款式/颜色）

时尚并非年轻人的专利，中老年女性也有追求美的权利。但由于每个人对美的认知不同，就导致了很多中年女性精心打扮出来的效果，真的是一言难尽。

可时尚也并非一朝一夕就能够熟练掌握且运用的，因此对于那些不会打扮的中老年群体来说，在着装上遵循“极简”原则，就完全能够达到目标上的优雅与得体。

——款式怎么选？

①尺寸恰当，避免臃肿或肥大

为什么我们建议秋冬衣服一定要线下试穿后再进行购买？其实就是为了确保尺码上身合适。这个季节的衣服本就厚重，无论是过小还是过大都会影响到我们上身的体验感和形象气质。

②拒绝重工设计，小心廉价感和精致土

款式一定要越简约越好，毕竟简约也是一种高级。像一些重工设计，比如说密集且花哨的图案、不规则领口或下摆、蕾丝边及拼接材质等，都会喧宾夺主，甚至还会给人带来廉价感和精致土。

——颜色怎么选？

①上装避免过于暗沉或艳丽，以清浅雅为主

颜色作为服装呈现出来的第一视觉语言，对我们的身形及肤色都有着或大或小的影响效果。

像一些肤色本就暗沉且不够均匀的中老年女士，在颜色上面的选择就要避免过于暗沉的“模糊化”，又要避免过于艳丽的“高对比”，尽量以清浅雅为主才能够弱化肤色的劣势，同时强调出自身的柔和气质。

②下装多以深色为主，显瘦显苗条还耐脏

上装部分因为离面部皮肤较近，因此需要以清浅雅的肤色来衬托提亮。但下装部分离肤色较远，且一般人都需要视觉上的收缩和修饰效果，因此建议以深色为主，显瘦又显苗条，同时还耐脏。

穿搭建议2、裤穿松（远离紧身裤）

有些难买老来瘦。一般来说，女性到了中老年都会面临发福长胖的问题。尤其是腰腹部和大腿根部，赘肉真的很容易堆积，且肉眼看十分的明显。

为什么我们建议大家尽量远离紧身裤？其实就是为了掩饰这方面的身材缺陷。像一些中老年女性钟爱的小脚裤、棒棒裤等，穿上真的十分的不美观，也不体面。

穿搭建议3、搭配简单清爽

——尽量减少颜色色种

在搭配时，我们也要尽量遵循“色不过三”的原则，也就是整体的主色调搭配不超过三个。建议主色调一个，辅助色一个，点缀色一个，分别用到上下装和鞋子。这样可以有效的避免色彩过多导致的冗杂感和杂乱感，也能够防止审美疲劳。

——整体亮点凸出，繁简结合

在穿搭的时候，亮点有一处就可以了，不需要过多。比如说你的上装是风格比较强的中式服装，那么你的下装就要选择十分基础且简单的裙子或裤子，尽量不要去用混搭或者其他风格来碰撞，因为那样很有可能会导致视觉上的突兀与不协调，不仅无法展现出时尚感，反而还会降低和谐感与美感。

——配饰少而精，切勿张扬或高调

过年回家，有些女性会选择穿金戴银，利用很多珠宝首饰来堆砌出富贵感。但其实这样很容易让自己看起来像个暴发户，没有审美，也没有品味。

最好的配饰其实是选择那些低调有内涵的首饰，或许它并不昂贵，但却胜在精巧且有质感，且符合个人特色与气质。

三、简约并不意味着简单，以下细节也不能忽视

1、服装质感和版型

越是简约经典的服装单品就越考验它的面料和设计。就拿大衣来说，很多女性过年回家都喜欢穿大衣，因为它显瘦不臃肿，同时很有冬日氛围感。但廉价大衣和高价大衣的质感和版型设计，却有很大的不同。

廉价大衣轻薄易褶皱，容易起球，仅肉眼看都没有质感。而高价大衣垂感强，版型利落，线条感足，不仅能够很好的修饰身材，也能够带给人一种高级的感觉。

2、整体搭配的和谐性

当然，再好的服装落在不会搭配的人手中也是白费。对于普通中老年女性来说，在搭配上只要注意到整体的和谐性就已经成功了一半了。

其次，遵循繁简结合、松紧结合、明亮结合等原则，无需过多的炫技，只需简单的干净清新，便能够给人一种大方得体且眼前一亮的感觉。

3、与自身风格、气质的一体性

除此之外，我们的个人穿搭风格还要与我们的个人气质相符合。只有达到人一合一的境界，才能够充分的展示出我们的个人魅力与服装本身的特色与优势。

结语：

综上所述，中老年女性的“美”其实与容貌的关系不大。想要在同龄人中更加亮眼突出，主要还是得看我们的发型和穿搭。只要这两点搞好了，那么我们的气质和形象绝对够再往上提升一个档次。