父母也能轻松玩转！解锁DeepSeek的秘籍在此→

春节期间

国内AI大模型DeepSeek的出现

迅速在年轻人之间爆火

大家纷纷试水

与这位“数字友人”对话

但也有许多父母仍觉得晦涩难懂

担心操作复杂而对其望而却步

事实上

DeepSeek 的操作远比想象中简单便捷

和我们一起看

如何帮助父母跨越数字鸿沟

快速上手 DeepSeek吧

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为什么中老年人需要

DeepSeek？

DeepSeek对于中老年朋友来说，绝不仅仅是一个“科技玩具”，它更像是生活的“全能助手”和“贴心伙伴”。

解决信息获取难题：上了年纪，眼神儿不好、手脚也不灵便，用手机电脑看新闻、查信息，是不是感觉越来越吃力？DeepSeek的“联网搜索”功能可以解决这一难题。

填补情感空虚：孩子们长大了，有了自己的生活，家里是不是一下子冷清了许多？DeepSeek可以陪您聊天、写诗，甚至还能一起聊起年轻时的故事，让晚年生活不再孤单寂寞 。

促进家庭和谐：和孩子们观念不同、爱好不同，是不是总感觉“隔着一层猜不透的纱”？DeepSeek可以成为和孩子们共同的“话题”，更好地了解他们的世界，也让他们更懂您的心。

提升生活品质：健康养生、菜谱查询、防诈骗知识…… DeepSeek都能为您提供贴心实用的生活服务，让晚年生活更加健康、安全、便捷、舒心。

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3分钟快速上手：

注册与登录

步骤1：选择使用方式

网页版：在电脑或平板上，打开这个网址：

https://chat.deepseek.com/sign_in 只需要点一下“免费注册”按钮就好啦。

手机APP：在手机上下载安装“DeepSeek”APP（认准蓝色渐变海浪图标）安卓手机和苹果手机都能用。

步骤2：简单注册

输入手机号码，然后就像接收短信验证码一样，等待DeepSeek发来一条验证码短信。

步骤3：开启语音功能

看到屏幕下方那个像“小话筒”一样的图标了吗？轻轻点一下它，然后对着手机说话就行，不用打字，像和老朋友聊天一样轻松。比如，您可以问问它：“DeepSeek，今天天气怎么样啊？” 试试看，是不是很简单？

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核心功能：

解决中老年生活四大难题

1. 健康管理：您的私人健康顾问

案例：

慢性病咨询：“DeepSeek，我是高血压患者，早餐吃什么比较好啊？” （DeepSeek会给您推荐一些健康早餐食谱，但仅供参考，具体情况还是要听医生的）。有了DeepSeek，就像身边多了一位懂健康的“老朋友”，随时解答您的健康疑问。

2. 生活助手：您的生活小帮手

案例：

菜谱查询：“教我做一道少油少盐的红烧肉。” 再也不用为每天吃什么、怎么吃发愁。

防诈骗科普：“最近又出了哪些新的保健品骗局啊？”DeepSeek会揭秘最新的保健品骗局套路，让父母远离诈骗陷阱。

3. 娱乐学习：您的精神乐园

书法/绘画指导：“我想学写毛笔字，作为初学者，我应该怎么做？” DeepSeek会为您提供分步骤教学，让您轻松入门书法艺术。，拿起笔墨纸砚，让生活更有情趣。

4.家庭互动：您与子女的沟通桥梁

代写祝福语：“DeepSeek，帮我写一段给孙子的生日贺词，要带点古诗词，温馨文雅一点的。” DeepSeek会生成充满文化气息又饱含祖辈关爱的生日祝福，让您在家庭聚会、节日祝福时，更有“文化范儿”。

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中老年专属操作技巧

1. 提问秘诀：

万能公式=我要干什么？+给谁干？+目的是？+约束是？（不需要什么）

例子一：询问健康食谱

场景：想给患有高血压的老伴做一道既营养又健康的午餐。

套用万能公式：

我要干什么？ 做一道菜谱 (指引)。

给谁干？ 给高血压老伴吃。

目的是？ 要营养健康，适合高血压，最好做法简单易学。

约束是？ 少油少盐，食材常见易买。

组合成完整提问：

“我要做一道午餐的菜谱，给我高血压的老伴吃，目的是要营养健康，适合高血压的，做法最好简单易学，约束是要少油少盐，食材最好是常见的容易买到的。”

更简洁自然的 (使用了万能公式的思路)：

“给我推荐一个适合高血压老人吃的午餐菜谱，要少油少盐，做法简单家常一点的。”

例子二：规划旅游行程

场景：想和老伴带孙女暑假去北京玩几天，希望行程轻松舒适。

套用万能公式：

我要干什么？ 规划一个北京旅游行程。

给谁干？ 给老两口和孙女（5岁）用。

目的是？ 要行程轻松，适合老人和孩子，最好能玩得开心又不太累。

约束是？ 暑假去，天气炎热，希望多安排室内或阴凉的景点，交通要方便。

组合成完整提问：

“我要你帮我规划一个北京旅游行程，给我和老伴还有5岁的孙女用，目的是要行程轻松，适合老人和孩子，能玩得开心又不太累，约束是我们是暑假去，北京天气炎热，希望多安排室内或者阴凉的景点，交通要方便。”

更简洁自然的提问：

“帮我规划一个北京五日游行程，我们是老两口带5岁孙女，暑假去，要行程轻松点，适合老人小孩，最好凉快不累，交通方便。”

例子三：寻求生日祝福语

场景：要给孙子辈写生日祝福语，希望既温馨又带点文化气息。

套用万能公式：

我要干什么？ 写一段生日祝福语。

给谁干？ 给孙子生日用。

目的是？ 要温馨感人，还要带点文化气息，最好能用上一些古诗词。

约束是？ 语言要适合长辈对孙辈的祝福，不要太网络化。

组合成完整提问：

“我要你写一段生日祝福语，给我孙子过生日用，目的是要温馨感人，还要带点文化气息，最好能用上一些古诗词，约束是语言要适合长辈对孙辈的祝福，不要太网络化。”

说大白话：不用纠结术语

追加提问：如果没听懂，继续补充细节

2. 安全提示：

切勿透露身份证、银行卡等信息！

不透露具体住址和门牌号

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常见问题解答

Q：回答不准确怎么办？

健康/法律等重要问题，务必结合医生或专业人士建议。

Q：如何查看之前的内容？

DeepSeek就像一位24小时在线的“数字小棉袄”，耐心解答您的每个问题。从查询公交路线到记录生活感悟，从学习智能手机操作到回忆青春往事，它都能陪伴左右。不妨今天就说一句：“教我发微信朋友圈吧！”——迈出第一步，拥抱智能新生活！