与死神赛跑：心肌梗塞居家急救，这些知识能救命！

心肌梗塞

一个令人闻之色变的词汇

它来势汹汹，夺命无情

但您知道吗？

在救护车到达前的“黄金时间”里

正确的居家急救措施

或许就能从死神手中抢回一条生命！

一、了解心肌梗塞

心肌梗塞，又称心肌梗死，是由于心脏冠状动脉的血流突然减少或中断，导致心肌因缺血而发生局部坏死的一种疾病。此疾病多发生于中老年人群，但近年来也呈现年轻化趋势。因此，了解心肌梗塞的急救措施对于每一个人来说都至关重要。

二、识别心梗，抓住救命信号

心肌梗塞并非毫无征兆，以下症状可能是它在“敲警钟”：

胸痛：

这是最典型的症状，常表现为胸骨后或心前区压榨性疼痛，如同巨石压迫，持续超过15分钟且休息无法缓解。

其他部位疼痛：

疼痛可能放射至左肩、左臂内侧、背部、颈部、下颌甚至上腹部。

伴随症状：

胸闷、气短、大汗淋漓、恶心呕吐、头晕目眩、极度乏力等。

特别提醒： 部分患者，尤其是老年人和糖尿病患者，可能症状不典型，仅表现为轻微胸闷、乏力等，更要提高警惕！

三、与时间赛跑，居家急救刻不容缓

一旦怀疑心梗，请立即拨打急救120电话，并等待专业医疗人员的到来，同时采取以下措施：

1、保持镇静，立即休息：

让患者立即停止一切活动，保持安静，避免过度紧张和焦虑，就地平躺或坐下休息，避免任何形式的用力。

2、拨打急救电话，清晰说明情况：

拨打120急救电话，准确告知患者症状、所在位置和联系方式，保持电话畅通。

3、保持呼吸道通畅：

若患者出现呕吐，及时清理口腔异物，保持呼吸道通畅，避免窒息。

4、服用急救药物：

若患者随身携带硝酸甘油，可舌下含服一片，5分钟后若症状不缓解，可再含服一片，最多不超过三片。若患者对硝酸甘油过敏或不确定，切勿服用！

5、心肺复苏：

若患者意识丧失、呼吸停止，立即进行心肺复苏，直到急救人员到达。

四、预防胜于治疗，远离心梗威胁

控制危险因素：

积极控制高血压、高血脂、糖尿病等危险因素，戒烟限酒，保持健康体重。

健康生活方式：

合理膳食，适量运动，保持心情舒畅，避免过度劳累。

定期体检：

定期进行身体检查，特别是心血管系统方面的检查，有助于早期发现并控制潜在的健康问题。

记住

时间就是心肌，时间就是生命！

掌握心肌梗塞的居家急救知识，

关键时刻，您就是家人的救命英雄！

供稿 | 心内一、全科 林玉连