中年女人春季穿裙子，建议不配运动鞋、高跟鞋，换成这3种更洋气

“足下生辉”这个词，在春季穿裙子时体现的淋漓尽致，鞋子在这个季节，可以说是穿搭中的关键一步，既影响着我们整体风格，又关乎着我们整体美感。

因此，要想整体造型熠熠生辉，那鞋履搭配就必须得当了，但对于中年女性来讲，在这个季节穿着运动鞋或高跟鞋可能不是最佳的选择。

一.女人上了年纪，春季穿裙的雷区

雷区一：配运动鞋，显邋遢没气质

如果强行裙子搭配运动鞋，是会存在一定冲突性的，运动鞋的风格大多属于休闲和随性，颜色的色彩也较为花哨，而裙子则是带有温柔优雅气质的。再加上运动鞋的鞋底都比较轻薄，对于个子不高的女性来说，达不到想要拉长身材比例的需求。

而鞋面也属于宽松设计的，舒适性虽然能够满足，但这样的穿搭在正式场合穿着会给人一种不够得体的感觉，显得整个人不够精致大方，容易给人留下不修边幅的现象。

雷区二：配高跟鞋，舒适感差

高跟鞋虽可作为提升女性气质的秘密武器，但其鞋型设计比较特殊，坡度较高，相当于三分之二的脚掌都是长时间离开地面，穿着过久是会增加我们脚部负担的。

而又有很多中年女性日常生活中，是很少时间穿着高跟鞋走路的，平衡力和协调能力会相对较弱，很容易产生摔倒风险的。

特别是像图中的这两组高跟鞋穿搭，她们穿着的鞋跟都属于比较细小，高度也大概也有4-5CM，这样的搭配虽然是看着很有气质，但对于要站着上班的中年女性来说，上班的不适感会很明显。

而为了穿搭的舒适性，我们可以选择粗跟的，且高度在2-3CM以内的，这样就可以舒适与美观并存了。

二.女人老了，穿鞋别任性

1.根据这3点选的鞋子更得体

①.鞋型影响穿搭的舒适度

相信大家都穿着过一些不合脚的鞋子，其除了码数不正规以外，还有其鞋型，一个鞋型好的话，我们穿在舒适性是很高的，也会避免磨脚的情况发生。

而这样的鞋子，大多设计都较为简单，这种鞋子的重量大多都比较轻，不管是日常出游，还是需要出席正式场合需要站着工作的，这样的鞋子可以很大程度上提升生活的幸福指数。

②.鞋子配色影响穿搭的时尚感

要保证穿搭美观度的同时，那鞋子也是不容忽视的一部分，这个时候就需要选择一款符合自身气质的鞋子了，既能够让你展现成熟女人的魅力，又能够让你走在路上都洋溢着青春的气息，那这其中的关键就在于鞋子的配色。

比如，下面这一组对比图，左边的鞋子整体以基础黑色为主，为了避免黑色太过沉闷的问题，中间加入一条金属链条设计，既解决了很多人穿鞋子易掉鞋跟的问题，又为整个鞋子增添了时尚度。

而旁边穿着一双暗红的鞋子，不免显得整个人有些土气了，这个时候如果再加入中年女性喜欢的复杂花色图案，那自然更显得整个人没有穿搭品味了。

③.鞋子材质影响穿搭质感

一双鞋毁一身穿搭，一点也没错，若鞋子不搭，即便在华贵昂贵的服装也会显得廉价，相反，选对了鞋子，气质也是可以得到升华的。

那体现鞋子质感的元素之一就是要有光泽度，往往有些时候光面的会比布面的鞋子更为精巧，特别是搭上显气质的裙装，光面的鞋子会更略胜一筹。

而出于对搭配的协调性来说，中年女性在选择鞋子时要避开那些花里胡哨的鞋子，如图中这几款款式复杂、配色花哨的鞋子。

如果穿着这样的鞋子与之裙装搭配，搭配难度会增加，难以展现出穿搭质感，更难以展现成熟女性的优雅好气质。

2.建议春季多穿这3种鞋子，时髦又百搭

①.玛丽珍鞋

其实很多天气一热，脚特别容易出汗，这个时候就可以利用玛丽珍鞋露脚背设计，让脚部更清凉透气，而适当的露肤度又可以让整个脚部线条看起来更为修长，在天气没有那么热的时候，也可叠加丝袜，也有着满满的时尚度。

当然，对于不知如何搭配的，可以像下面图中一样，当穿着的服装有浅色系时可以搭配银色的鞋子，如果身上只有黑色的时候，为了看起来拥有活力，还可选择颜色跳跃的红色。

②.乐福鞋

乐福鞋由原来的法式风格平底鞋演变而来，在春季与裙装搭配可以说是一拍即合，常见的乐福鞋颜色就是黑色与白色了。

黑色不容多说，可以说是适配度很高的一个颜色了，白色乐福鞋虽不耐脏，但在春季穿着能给人带来一种轻松轻盈的感觉。

而经过不断地改良，乐福鞋也有系带和不系带的款式了，系带可能穿着的时候会比较麻烦，多了一个步骤，但并不会降低它的百搭性。不系带在穿着方面就比较简便“一脚蹬”，但往往会在脚背处加入细节，解决了很多中年女性担心的太过单调的缺陷。

③.奶奶拼接鞋

“奶奶鞋”最大的亮点就是它的色彩搭配，奶咖色与黑色的拼接，对于想要穿搭变得时髦的，这款鞋子刚好可以满足这一需求。

也增加了其鞋子的造型感和层次感，且这款鞋子材质较为柔软，走在街上既不会累脚又不会过于抢眼，反倒会让人有记忆点，轻松吸引路人的目光。

3.裙子搭配鞋子时，这些细节不容忽视

①.裙长要过膝，才得体

不仅仅是鞋子的选择很重要，裙子的长度也是穿搭中的关键，随着年龄的增长，在裙子长度选择上应更为注意了，如果穿着在膝盖以上的裙装，既会让我们穿在身上别扭，又会显得整个穿搭不够得体。

而对于个子娇小的中年女性来说，遮住脚踝的裙装也不建议选择，没有一点露肤度会显得整个人呆板无味，建议选择过膝的裙长，既遮住了腿部的岁月痕迹，又露出了腿部最瘦的地方，就能展现出最佳的身材比例。

②.裙子和鞋子要有呼应

要想穿搭时髦，那就得在搭配上下功夫，比如，下图中的这两套穿搭，左边采取的是同色系穿搭，黑色的鞋子与之黑色裙装相呼应，虽然上装叠加了一个白色衬衣，但丝毫没有不适感，反而整体风格看着简约而不简单。

而旁边穿着温柔风的针织毛衣坐在街边，下装也选择浅色系的裙装，尽显成熟女性的温柔，但在鞋子的选择上，并没有按照常规去选择同色系的白色鞋子，而是选择咖色鞋子，这样的对比色穿搭让整身穿搭细节感十足。

三.裙配鞋的精致穿搭，还得益于这2点

1.配饰的点缀

①.帽子

有些时候与同龄人拉开差距，就体现在配饰的叠加上，在穿搭过程中加入适当的配饰，是可以提升整体造型层次感的。

在这个季节佩戴帽子，既可以遮住我们在冬季养白的皮肤，又可以遮住随着年龄增长，发际线会出现后移、头发变得稀疏的问题。

但我们在选择帽子的时候，建议选择款式简约、配色简单的帽子，与之穿搭相配才不会看起来过于冗杂，如，下图中所佩戴的编织材质的帽子，透气又百搭。

②.包包

包包可能在冬季大家还觉得没有也不会影响，但在春季，包包的作用可就大了，如果把东西塞进衣服口袋里，整个穿搭质感就会被影响。

这个时候，我们就可以根据自己的喜好选择包包大小，背体积较大的包包更多的是，突出穿搭的造型感，而背小体积包包则突出的是穿搭精致感，当然，要想体现出穿搭的质感，那包包的材质很重要，建议大家选择皮质的，耐磨耐造，也更百搭。

2.仪态的管理

裙子、鞋子只是我们呈现气质的辅助，而究其根本还是得注意我们自己的日常的仪态管理，现在大家基本上上班都是电脑，下班就是手机，一些不好的体态管理就形成了，如，脖子前倾、斜方肌、圆肩等问题。

这个时候我们就可以在上班的时候，在凳子上加入一个靠垫，缓解我们的腰部受力情况，平时站着的时候时刻提醒着自己，如果毅力不够的可以借助束腰工具，让自己保持一个良好体态。

而回家玩手机的时候，花10-15分钟摸门框，不会耽搁我们太长时间，但长期以往坚持，却可以让我们的体态变好，即使以后到了中年老阶段，也很少容易出现驼背状况，自然就显年轻了。

最后，中年女性要想在春季把裙装穿的出彩，其实并不难，学会搭配，学会选择，慢慢的改变穿搭自然就会变得美观又舒适，虽说高跟鞋和运动鞋有着一定的缺陷，但并不意味我们就不能穿着了，要根据自身喜好而定，穿自己喜欢的心情才会变好！

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