连续4年每天不离手， 25岁女孩被确诊…许多重庆人都超爱

每天至少一杯咖啡

已经成了很多上班族的日常标配

上班提神续命神器！

25岁的小张

就每天靠着咖啡提神

没想到却喝出了问题…

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引发网友关注

“医生，我上午捡个衣服

闪到腰了，好痛啊”

2月27日下午

25岁的小张（化名）在朋友的搀扶下

来到宁波一家综合医院骨科就诊

当时以为是单纯闪到了腰

经核磁共振检查，小张为

骨质疏松性压缩性骨折

而进一步的检查显示

她的骨质疏松已到中度

患者就诊现场

负责接诊的骨科医生宋彦说：“骨质疏松多见于中老年人，尤其是50岁以上绝经后女性。年轻人因不良生活习惯、疾病或者药物影响也可能出现骨质疏松。但像小张这么年轻就骨质疏松这么严重，弯腰捡个东西就骨折的情况较为少见，门诊中曾接诊过2例类似的年轻患者。”

25岁一天4杯咖啡

持续了4、5年

询问中了解到，今年25岁的小张，是一家服装店的老板，由于工作原因，她经常熬夜、晚睡，并逐渐养成了每日“打咖”的习惯。日均4杯咖啡已成雷打不动的习惯：晨起消肿美式、午间提神拿铁、黄昏解乏摩卡、深夜守店更要来一杯馥芮白...作为重度咖啡爱好者，这样的习惯已经持续了四五年。

宋彦医生解释，小张的骨质疏松与长期大量饮用咖啡脱不了干系。咖啡中的咖啡因和草酸等成分会影响钙的吸收，增加钙的流失，导致成骨细胞减退。此外，小张熬夜、晚睡、缺乏运动，以及在室内晒不到太阳，骨转化量少，这些因素也增加了骨质疏松的风险。

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随着工作和学习压力的增加

越来越多的年轻人依赖咖啡提神

虽然咖啡能够提神醒脑、促进新陈代谢、

改善情绪状态、促进消化、辅助抗氧化

但长期大量饮用的背后

是骨骼经历“钙质大逃亡”

除了诱发骨质疏松

还会影响神经系统、加重胃部疾病等

咖啡饮用还是要适量

医生建议

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为了防止骨质疏松的发生

大家平时可以通过饮食调理、

改善不良生活习惯、晒太阳、加强运动、

使用药物等方式

同时建议每1-2年做一次骨密度测试

及时了解自身的骨质强度

网友评论：没想到危害这么大⬇️

在这里提醒爱喝咖啡的朋友们

咖啡提神是因为咖啡因起作用

奶茶也含有丰富的咖啡因

适量饮用可以起到消除疲劳的作用

但咖啡因具有成瘾性

一旦非法使用

不仅对身体有害

更有可能会涉及违法犯罪

咖啡因具有成瘾性

摄入过量可导致中毒

咖啡因是咖啡、茶、可乐等饮料中含有的一种生物碱，因为咖啡因可引起中枢神经兴奋，因此常常被添加在一些运动型饮料中，起到消除疲劳、兴奋神经的作用。

对于健康成年人来说，每天摄入不超过400毫克咖啡因是安全的。

但是，如果摄入咖啡因过多，有过量中毒的危险。实验数据显示，如果每人每天咖啡因摄入量大于1克，血浆浓度每升超过30毫克时，会出现心律失常、兴奋、神经过敏、耳鸣、呕吐和血压升高等症状。如果摄入量大于5克，则可能导致癫痫发作、痉挛、呼吸循环衰竭，严重的会导致死亡。

非法使用咖啡因

有可能涉及违法犯罪！

咖啡因属于国家管制的第二类精神药物制剂。提纯的咖啡因制剂要求具有处方权的医生才能开具，而不能随便在药店购买。

《麻醉药品和精神药品管理条例》规定：食品、食品添加剂、化妆品、油漆等非药品生产企业需要使用咖啡因作为原料的，应当经所在地省、自治区、直辖市人民政府药品监督管理部门批准，向定点批发企业或者定点生产企业购买。

咖啡因必须受《麻醉药品和精神药品管理条例》制约，依法生产、销售和使用。如果咖啡因物质不具有合法身份，原则上可以认定这样的咖啡因物质是毒品。

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综合自：上海禁毒 新闻坊 广东禁毒