40岁女人，这才是你该穿的裙子：裙长过膝、裙摆要宽，优雅且减龄

“三十而立，四十而不惑”，不惑之年是对人生一个新的认知，意味着你已经明白自己是谁，去过怎样的生活，穿衣打扮更是如此。

可是现实生活中，多少人仍然会拿“年龄”当借口，在40+的大好年华里继续穿着大妈装，素面朝天就出门……其实不必如此，今天就让我们开启属于40+女性的裙装之旅，优雅知性，减龄又提气质～

［一］40+女性的穿衣禁忌：裙长千万别露出膝盖

对于40岁以上的女性来说，穿裙要注意的穿搭禁忌比年轻人可多了， 首先就是要避免穿长裙短裙的极端款式。

长裙太拖沓，显矮显胖；短裙露大腿，穿搭太轻浮，都不适合中年女人。 最适合中年女性的裙子是大部分都能驾驭的过膝裙，既遮肉又得体～

［二］推荐有“3T特征”的裙装，都适合40+的你

所以如何能够选到合适的裙子？ 裙长过膝、裙摆要宽是大部分中年女性都能轻松驾驭的款式。

之所以推荐 “过膝裙”是因为它的长度正好能盖住大部分的膝盖，直接露出膝盖太尴尬，而 “裙摆宽松”也是为了 遮肉显瘦，避免右图中紧身裙暴露缺陷。

>>如何选择合适的过膝裙，结合身材和气质

(1)裙长选择及膝裙，长度在小腿周围最合适

裙子长度虽然都过膝，但也有不同的长度选择。 在小腿肚子的下方至踝关节上方，正好在小腿最瘦的部位是最适合亚洲人身材的长度。

如果 裙长超过踝关节就会显得拖沓不够利落，若 裙长在小腿肚子最细的部位和粗壮的部位之间，也易在视觉上造成下身比例不协调。

(2)裙摆宽松不局限于A字，裙装风格可多样

裙摆宽松不等于只能穿a字裙，像右边这种宽松的百褶裙也是很多中年女性的日常选择。

去除了腰部和臀部的束缚， 宽摆裙能直接把视线吸引到整体的设计和质感上。但穿这类宽摆裙时， 要和修身上衣配合，避免正面穿搭的臃肿感～

(3)裙摆宽松的款式推荐：宽松直筒裙和鱼尾裙

穿裙子不止只有A字裙可选， 带有鱼尾的伞裙、宽松的直筒半裙也比紧身半裙更适合40+女性。过膝款的伞裙 裙摆在膝盖到脚踝附近呈伞状，比A字伞裙更宽松， 也更适合脚踝较宽的女性。

直筒裙 要选腰臀比高的h型和x型，或将裙长拖地，利用拖把效果显腿长。不然正面容易显凹凸不平的三围，横向显宽，容易显胖！

尾声：裙长过膝、裙摆宽松更实用，适合最广泛

这年头就别再相信“裙子越短越时髦”了，裙长过膝、裙摆宽松才更适合40+的你， “过膝裙”遮肉显瘦又优雅，“宽摆裙”优雅不失灵动。

而且不论 A字裙、h型直筒裙、x型包臀裙，伞裙或鱼尾裙，都能统统实现 裙长过膝、裙摆宽松，完美避开年龄尴尬期的“身材变化”和“穿搭选择”！

过膝裙的正确打开：裙长过膝且露出脚踝

NO.1过膝裙配大码鞋、平底鞋或露跟鞋易显胖

有了过膝裙的基本款作为基础，接下来看看如何选款和搭配才能造出更优雅减龄的穿搭吧！

穿过膝裙时， 一定要避开大码鞋、露跟鞋以及和平底鞋的组合，像右图这三种组合都显矮显胖～

NO.2过膝裙别选设计简单款，配上色彩更时髦

另外，过膝裙看似简单，其实要穿得高级却不简单， 简单款的过膝裙就别再搭配和裙子同色系的上衣，整体太单调。

过膝裙 本身就要多和彩色、印花等花哨设计款的上衣配合，平衡裙子的量感和视觉重心。 但裙子设计花哨，用素色或浅色上衣搭配会更减龄哟～

NO.3过膝裙配露脚踝款的高跟鞋，显腿细腿长

穿过膝裙要显瘦显高，关键还得在于“ 脚踝的露肤度”。 选有露肤度的高跟鞋，如尖头、细高跟款式，再用 八分过膝裙露出脚踝，分分钟实现大长腿！

像右边这些百搭的高跟鞋就可以和 任何宽摆的过膝裙完美结合： 用脚背处带有露肤度的鞋子修饰腿长比例，气质减龄皆可得～

宽裙摆的穿搭要点：上衣要选修身款

point1.推荐上短下长的搭配，打造高腰线

穿宽裙摆的伞裙、收腰的A字伞裙或鱼尾伞裙时， 上衣要选修身的短上衣和高腰线相配合才会显高显瘦，避免上衣拖沓显矮。

上衣 可选紧身的t恤、衬衫等，也可将宽松的开衫、外套当做下摆宽的裙装的腰线处的毛衣外套或衬衫，但要 勒住腰部并敞开下摆哟～

point2.宽裙摆+修身上衣的服装要保持松紧平衡

值得一提的是， 过膝裙的裙摆宽松并不意味着下身就一定要包臀紧身，不然一不小心就变成了“性暗示”～

正确的打开方式是 保持上下松紧平衡，上衣可选基础色，裙子用亮色、图案款突出重点。也可 用浅色上衣搭配深色的下装，或用纯色上衣搭配彩色裙，让人一眼看到你的优势！

point3.多用量感平衡法穿宽裙摆的伞裙和鱼尾裙

宽裙摆的伞裙或鱼尾裙本身都有着不小的量感，这就要求 搭配时要用与裙装相当甚至稍大一些的量感来平衡。

例如 鱼尾伞裙+短上衣，露出腰线时，鞋的量感也要大，厚底带跟款才能平衡，不然一双平底鞋上身就会太突兀。伞裙 可选低调的设计款，配合具有一定量感的上衣才不会显得过于俗气～

过膝裙+宽摆裙能显瘦显高，穿法还不少

(穿法一)过膝裙+宽摆裙的搭配要避雷臃肿感

过膝裙和宽摆裙的 “减龄”、“优雅”属性已经不言而喻了，换句话说，它们的组合完全就是中年女性提气质的“神搭档”！

但要提升气质，也别让搭配显得过于臃肿。 过膝裙和宽摆裙都量感不小，配合过于厚重的皮草、长裙等只会显胖，要减龄，也 得少配带有沉闷色系的鞋袜，一起显矮显胖。

(穿法二)过膝裙和宽摆裙配合露肤点，增加轻盈感

过膝裙和宽摆裙量感虽大，但也别担心会显得臃肿， 增加露肤面积，就能降低厚重感，增添减龄和轻盈感。

夏季可用短袖、无袖或衬衫连衣裙配合凉鞋，脚踝处露肤即可；秋冬就用v领、u领露出颈部、脖领的肌肤，再搭配高跟鞋露出脚踝，轻盈又优雅。

(穿法三)裙长过膝、裙摆有一定宽度的服装要搭彩色

当然，能让你超越大部分40+女性的关键还在于“ 颜色搭配”。裙长过膝、裙摆宽松的伞裙、鱼尾裙或a字裙都可以大胆尝试彩色系。

但在配色方面， 要避开上深下浅、过分同色系的穿搭。彩色上衣搭纯色宽摆裙，配合同色系的鞋袜，这才是提气质的正确打开～

人们总说“ 岁月不饶人”，但只要我们够努力，就可以创造出美好的“岁月”，就像穿裙子一样，不止是年轻人的特权， 40+穿过膝裙、宽摆裙也一样能收获满满的优雅与自信。

过膝裙挡住了没有身材的苦恼，宽裙摆遮住了身形的臃肿，这两个“神奇的裙子”组合在一起，让你成为岁月里的赢家！