中年女人“反油腻”的三大秘诀：发不烫染、裙不上膝、色不过三

相比起皮囊，一个人的内在才是关键，就好比对待人生的态度、时尚理念、价值观，往往才是决定个人魅力的主要原因。观念不同的人，对待生活的态度也不一样，活法自然也有差距。

女人想要越来越美，并且比年轻时还要有魅力，就要管理好形象气质，从发型和穿搭上着手，维持精致时髦的外形条件，才能够成为“优雅女神”。

很多女人踏入中年，总是会被贴上“油腻大妈”的标签，就是因为没有认真打扮自己，只知道一味地放任老态，所以自然会成为“岁月的试验品”，衰老痕迹也会越来越严重。

在任何阶段，女人都要好好经营自己的生活，无论是脸蛋、发型还是穿衣，都应该足够自律，不要让自己的人生被年龄约束，生活也不必千篇一律，学会打破常规更出彩！

第一：中年女人“反油腻”的3大秘诀

秘诀1.头发坚决不烫染，维持自然的状态

发型与整体形象的关系是很亲密的，尤其是对于女性而言，发型就像是“第二张脸”，选择合适的发型，就像是“换了一张面孔”似的，瞬间提升形象气质。

踏入中年阶段的女人，千万不要轻易烫“大妈卷”，也别染浮夸的发色，相比之下，长头发扎起来反而更显年轻，整个人看上去精气神十足。

秘诀2.裙子长度不上膝，优雅端庄抬气质

在每一个不同的年龄阶段，女性变美都是有秘诀的，比如裙子要“穿长不穿短”，若裙子过短的话，不仅容易暴露腿型缺陷，而且跟中年女人的气质相悖，穿在身上缺乏得体大方的感觉。

中年女人更适合穿过膝裙，裙子长度不上膝，遮住膝盖和一截小腿线条，露出脚踝位置，轻盈又显高，就连气质也会更出众。

秘诀3.色彩数量不过三，摆脱花哨艳俗感

大龄女人一定要有穿衣态度，从一个人的穿衣风格上，就可以看出她的人生轨迹，总是喜欢打扮的花里胡哨的女人，内心极度缺乏安全感，而且不够丰盈充实，所以才会通过“花衣服”去掩盖自卑的状态。

衣服越花越廉价，配色数量过多会显得很繁琐俗气，中年女人的穿搭不能太张扬，要遵循“色不过三”的法则，及时的调整配色方案，认识到穿衣规律，才能美的更高级。

第二：关于中年女人具体变美的方案

方案1.选对合适的发型，提升颜值分

挑选发型是很有讲究的，在日常生活当中，建议大家可以多将头发扎起来，盘成丸子头或者低发髻，并且还要学会根据穿衣风格选发型，运动风更适合随性慵懒的高丸子头，优雅风更适合低盘发。

无论是扎发还是披发，头发的状态都要足够清爽蓬松，不能有油腻贴头皮的现象，所以定期清洗护理是很关键的步骤，额前位置留点碎发，也会更有氛围感。

方案2.认真的挑选“过膝裙”，穿出女人味儿

✓立体感强的直筒裙，轻松修饰腿型

裙装要“选精不选多”，在中年女人的衣橱里，不需要有太多繁琐复杂的裙装款式，追求精简、大方、合身的效果即可，比如直筒裙就很适合中年女人去尝试。

像这种立体感强、线条利落、款式有型的长裙，非常适合“职场女性”去尝试，搭配衬衫西装踩双带跟鞋，不仅显瘦显高还很有气场。

✓阔摆设计的伞裙，藏住下身短板

优雅气质都是需要穿出来的，既要美又要时髦，就别错过伞裙，这是一条“百搭不腻”的经典款长裙，也是成熟女人的春日必备单品，穿在身上安全感爆棚，轻松藏住下半身短板。

无论是臀部下垂、胯宽或者是腿型不直，都可以放心的尝试阔摆伞裙，高腰设计+过膝长度，搭配短上衣立显大长腿。

方案3.用对“配色技巧”，掌握高级气质

技巧①同色系搭配，强调“深浅关系”

每一种色彩都是有语言的，每一种事物都是有色彩的，我们的生活被彩色占据，所以穿搭也不要一味的选黑白灰，但是也不能用力过猛，否则就会适得其反。

建议中年女人可以尝试一下同色系搭配，例如“浅蓝色+藏蓝色”就很高级耐看，浅色用于上衣，能够轻松提亮肤色，深色用于长裙当中，又平添一丝沉稳气息。

技巧②基础色+流行色，平衡整体造型

当基础色遇上流行色，就可以瞬间平衡造型，基础色可以用于辅助，形成一个“过渡”的效果，而流行色则能丰富我们的造型。流行色要用于材质高档、款式简约的服装当中，才不会有刻意博眼球的感觉。

运用“基础色+流行色”的配色公式时，还要考虑到色彩比例的问题，二者之间要相辅相成，不能出现失衡的情况，建议可以采用70%流行色+30%基础色的方法。

第三：想要摆脱油腻感，这3点也是关键

01.体态优美端正

除了要关注到发型和穿搭的问题，体态也是影响女性气质的关键。体态差和体态好的女人，气质差距是非常大的，而且就算是同一件衣服，也会穿出截然不同的效果。

想要修炼良好的体态，尽量越早越好，当下就是最好的时机，时刻保持抬头挺胸的姿态，多健身运动控制体重，让身形线条足够匀称纤细，精气神也会更好。

02.通过淡妆提亮肤色

化妆的重要性不言而喻，女人随着年龄的增长，肤色就会有暗沉、皱纹、斑点以及下垂的问题，想要提亮肤色，看上去更显气色，自然离不开化妆的步骤。

化妆也是很有讲究的，为了避免卡粉、斑驳、假白的问题，化妆之前要做好补水保湿的工作，底妆要足够轻薄透气，眉型千万不能太生硬，自然流畅更修饰脸型，口红则可以选择低饱和度的色号，例如豆沙色、山楂红、蜜桃色都很不错。

03.配饰点缀提升精致感

最后这是关于配饰的点缀，中年女人挑选配饰，千万不要披金戴银，也别选择材质太廉价的包包、丝巾或耳环，换成实用性高的帽子，既能遮住发际线后移的问题，还可以凹造型的。